Многие жалуются на то, что у них болит горло от курения. Почему это происходит и как с этим бороться? Давайте разбираться. Курить вредно для здоровья человека, но, зная данный факт, люди продолжают это делать. Очень большой вред употребление табачных изделий наносит сердечно-сосудистой системе. Дыхательные пути начинают сжиматься, выделяется мокрота, наблюдается частый кашель и болит глотка. От курения может возникнуть рак дыхательных путей или бесплодие. Всем известно, что пагубные привычки приводят к ранней смерти.
Если после курения болит горло, с этой проблемой можно покончить. Нужно лишь избавиться от вредной привычки. Конечно, от этого боль сразу не исчезнет, а может станет даже острее, но со временем все пройдет, если идти к своей цели. Порой после отказа от курения в первые несколько дней могут выйти на слизистой оболочке и губах язвы либо герпес.
По каким причинам болит?
Почему после курения болит горло? Что наблюдаются боли — это не удивительно: во время курения табачный дым проходит через узкое горловое пространство, вызывая воспаление. Боль после курения может возникнуть по многим причинам:
Из-за табачного дыма: он обжигает слизистую из-за высокой температуры, раздражает ее, и она начинает воспаляться, при этом горло начинает болеть. Бронхит — воспалительный процесс, при котором у курильщика начинается кашель и частое отхаркивание. Онкологическое заболевание — вызывает воспаление и снижает иммунитет, поэтому и болит горло после курения.
Боли могут быть вызваны также следующими причинами:
при бросании вредной привычки; при смене марки папирос; при снижении или повышении дозы; из-за стрессовых ситуаций и сильных переживаний.
Что делать, если мучает боль в горле после курения?
В первую очередь необходимо выяснить, по какой именно причине возникает боль в горле после курения, и только потом принимать меры в поиске соответствующего лечения. Если не устранить источник боли в глотке после курения, то все последующее лечение боли горла будет напрасным и ничем не поможет. Желательно отказаться от пагубной привычки, принять лечение: боль прекратится не сразу, но со временем исчезнет очаг воспаления и дискомфорт уйдет вместе с ним. Но если человек не может отказаться сразу от сигарет, то следует хотя бы устранить табачный дым и заменить обычную сигарету электронной.
Если в горле началось воспаление, могут помочь такие антисептические аэрозоли, как Ингалипт, Гесорал. Если горло болит при бронхите, то лучше сразу же обращаться к врачу. В случае онкологии от болей избавиться невозможно.
Бывает так, что горло начинает болеть при отказе от пагубной привычки, как писалось выше, — это временно, нужно всего лишь переждать 2-3 недели. Но если же по истечении 2-3 недель боли в горле не прошли, то стоит обратиться к врачу.
Глотка у курильщика может болеть не только от курения, но и от простуды, ангины и при гриппе. Тогда задается вопрос, можно ли курить при этих заболеваниях?
Ответ однозначный — нет. Ведь при любой болезни на слизистой и без этого достаточное количество микробов, которые и размножаются, и вызывают воспаление. А если еще и курить, то можно вызвать значительно большие раздражения слизистой, которые могут перерасти в более сложные болезни, такие как ларингит, отит и отек в глотке.
Чтобы не было так, что в горле после курения наблюдаются боли, нужно следовать нескольким правилам:
для защиты слизистой в зимнюю пору нужно дышать только носом; избегать употребление крепких сортов табака; следует снизить дозу сигарет в день; перестать пить алкоголь; не перенапрягать голосовые связки; не подвергать себя стрессам.
Для снятия боли можно проводить полоскания следующими растворами:
Сода с солевым раствором и йодом, смешать пол чайной ложки соли и соды, капнуть 3-4 капель йода на 1 стакан теплой воды. Полоскать горло 5-7 раз в день. Раствор фурацилина. На 1 стакан теплой воды взять 1 таблетку фурацилина, смешать и полоскать 5-6 раз в день. Отвар подорожника. 1-2 ст. л. подорожника положить в стакан и залить кипятком, накрыть крышкой, настоять. Полоскать теплым раствором каждые 2 часа. Отвар душицы. 2 ст. л. травы залить 200 мл воды, настоять и полоскать 5 раз в день.
Таким образом, боль в горле после курения — естественный итог побочного действия табачного дыма на слизистую.
Лучший способ избавиться от боли — перестать курить сигареты либо перейти на более безвредную электронную вариацию. Будьте здоровы!