Неправильное питание, вредные привычки, несвоевременное лечение стоматологических заболеваний ослабляют десны, они становятся рыхлыми, отекают, кровоточат. В результате зубы расшатываются и при отсутствии лечения выпадают. Как проводится укрепление десен медикаментозными препаратами и с помощью рецептов народной медицины?
Содержание
Как организовать питание?
Правильное питание в комплексном лечении десен – одна из важных составляющих. Организм нуждается в витаминах и микроэлементах для полноценного питания тканей ротовой полости. Пересмотрите свой рацион и включите в него следующие продукты:
Кальций – основной материал для формирования костной ткани. Молочные продукты помогут вам восстановить запасы кальция в организме. Включите в свое меню творог, кефир, молоко, сыр.Витамин С укрепляет сосуды, борется с кровоточивостью десен, способствует их укреплению. Содержится в цитрусовых, квашеной капусте, ягодах.
Включите в свой рацион свежую зелень.
Свежая зелень насыщает организм витаминами и антиоксидантами, это эффективное средство для укрепления десен. Петрушка, кинза, укроп, базилик содержат витамины группы В, калий, которые стимулируют иммунитет, уничтожают инфекцию, помогают избавиться от зубных отложений.Лук и чеснок содержат цинк – мощный природный антиоксидант, который борется с воспалительными процессами в тканях.Продукты пчеловодства способствуют укреплению десен.Ягоды содержат пектины и антиоксиданты, препятствующие размножению инфекции.Кедровые орехи, миндаль, яйца – источник витамина D и кальция.
Витамины
Витамины необходимы для слаженной работы всего организма. Чтобы укрепить десны, обратите внимание на следующую информацию:
| Витамин | Зачем нужен | В чем содержится |
| Витамин А | Принимает участие в обменных процессах, его дефицит приводит к ослаблению эмали и десен. | · Оранжевые овощи и фрукты,
· Печень, · Яйца, · Сливочное масло, · Зеленые овощи. |
| Витамин D | Проникает в костную ткань, накапливаясь в ней. Дефицит витамина D приводит к нарушению формирования костной ткани и развитию кариеса. | · Молочные и кисломолочные продукты,
· Жирная рыба. |
| Витамин С | Укрепляет сосуды и капилляры, ускоряет процесс метаболизма. Обеспечивает питание десен. Нехватка витамина С приводит к развитию кровоточивости десен, снижению местного иммунитета ротовой полости. | Зелень, капуста, красный перец, малина, шиповник, щавель. |
| Витамины группы В | Помогают нормально функционировать мышечной и костной ткани, укрепляют десны. Дефицит данных микроэлементов приводит к расшатыванию и утрате зубов. | В1 И В2:
· Бобовые, · Молоко, · Брюссельская капуста, · Кофе. · Дрожжи, · Крупы (гречневая, овсяная, ячневая), · Мясо, говяжья печень, · Хлеб грубого помола, · Чеснок. · Молоко, · Мясо, · Кисломолочные продукты. |
| Витамин Е | Способствует восстановлению поврежденных тканей, заживляет ранки. Нехватка витамина Е приводит к развитию воспаления десен. | · Треска,
· Бобовые, · Сливочное масло, · Пророщенная пшеница и кукуруза. |
| Витамин К | Это защита десен от кровоточивости. | · Соя,
· Шпинат, · Картофель, · Зеленый горошек, · Шиповник, · Помидоры. |
| Витамин РР | Дефицит витамина РР негативно сказывается на состоянии ротовой полости, местного иммунитета. | · Дрожжи,
· Бобовые, · Говяжья печень. |
В аптеке можно приобрести витаминные комплексы, разработанные специально для укрепления десен и зубов:
Кальций Д3 Никомед – восполняет запасы кальция в организме.Кальцинова – укрепляет эмаль, обеспечивает профилактику кариеса.Дентовитус – сбалансированный витаминный комплекс, который при регулярном применении обеспечивает защиту от заболеваний зубов и десен.
Читайте также:
Воспаление десен: причины, чем лечить в домашних условиях, обзор препаратов
Прополис
Прополис – мощный природный антисептик, который уничтожает инфекцию. Он используется в изготовлении зубных паст, лекарственных препаратов. На его основе делают настойку – незаменимое средство в комплексном лечении заболеваний ротовой полости.
Настойку прополиса для укрепления десен можно использовать несколькими методами:
Компрессы.
Для компрессов подходит 4%-настойка прополиса. Кусочек ватного тампона смочите в настойке и приложите к воспаленному участку десны на несколько минут. Процедуру повторяйте 3 раза в день.
Мазь.
Прополис — мощное противомикробное натуральное средство.
В аптеке продается 5% мазь на основе прополиса. Ею необходимо смазывать десны. Этот способ помогает очистить пародонтальные карманы, снять отек и болезненность.
Пероральный прием.
10% настойку прополиса можно принимать внутрь по 15-20 капель.
Полоски из прополиса.
Возьмите прополис, разомните его пальцами и сформируйте длинную полосочку, которую нужно прикладывать к пораженным участкам десен.
Перекись водорода известна как эффективный антисептик, но ее можно использовать и в других целях. Попадая в организм, она распадается на воду и кислород, насыщая при этом клетки. В результате из организма выводятся вредные вещества. Перекись можно использовать несколькими способами:
Пероральный прием.
Каплю 3% перекиси растворите в 50 мл воды. Выпивайте раствор за полчаса до еды три раза в день десятидневным курсом. В чистом виде принимать перекись опасно!
Протирание десен.
Ватный тампон смочите в перекиси, и протрите им десны с обеих сторон. Такая процедура дезинфицирует, укрепляет десны и помогает справиться с кровоточивостью.
Полоскания.
Две таблетки гидроперита растворите в 100 мл воды и прополощите ротовую полость. Процедуру повторите трижды в день.
Чистка зубов.
Есть несколько способов укрепления десен с помощью перекиси.
Добавьте 3 капли перекиси в вашу зубную пасту и почистите зубы как обычно. Можно приготовить зубную пасту самостоятельно:
3 грамма соды смешайте с лимонным соком (10 капель).Добавьте 20 капель перекиси.Почистите зубы полученным средством.После процедуры полоскать рот не нужно.
Листья ореха.
Столовую ложку высушенных листьев ореха залейте 200 мл кипятка. Дайте настояться полчаса. Полощите рот раствором перед сном на протяжении 10 дней.
Капуста.
Это простое и эффективное средство: тщательно и долго пережевывайте капустный лист, после чего прополощите рот капустным соком. Капуста избавляет от кровотечения, укрепляет десны.
Компресс из каланхоэ.
Нужно выдавить сок из каланхоэ и процедить его через марлю. Прополощите рот настойкой из коры дуба. Ватные диски намочите в соке и приложите к деснам с их внешней стороны.
Календула и липа.
Цветки липы и календулы (1:1) перемешайте, одну столовую ложку залейте 200 мл кипятка. Процедите настой через полчаса и полощите им рот три раза в день.
Калина, рябина + мед.
1 стакан рябине перемешайте с 2 столовыми ложками жидкого меда. По 2 столовых ложки перед едой принимайте смесь. В такой же пропорции смешайте мед с калиной, чередуйте эти две смеси. Курс лечения – 30 дней, потом перерыв 30 дней и курс нужно повторить.
Хвоя сосны.
Измельченную хвою поместите в эмалированную кастрюлю, залейте водой и доведите до кипения. Отвар остудите и процедите. Полощите рот раствором 3-4 раза в день.
Препараты для укрепления десен при кровоточивости
Кровоточивость десен – один из признаков воспалительного процесса в тканях. Бороться с кровоточивостью можно при помощи следующих процедур:
| Полоскания | |
| Фурацилин | Средство продается в форме таблеток и готового раствора. Нужно растворить таблетку в стакане горячей воды, дать раствору остыть до температуры 35-37 градусов. |
| Хлоргексидин | Полоскать ротовую полость необходимо 3 раза в день. |
| Мирамистин | Эффект будет, если проводить полоскания три раза в день. Раствор оказывает противогрибковый эффект. |
| Содовый раствор | Одну чайную ложку соды растворите в 200 мл теплой воды. |
| Гели и бальзамы | |
| Асепта гель | В составе прополис, эффективно снимает воспаление. |
| Асепта бальзам | Содержит антибиотик и антисептик. |
| Холисал | Гель оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие. |
| Солкосерил | Эффективно заживляет ранки, язвочки, восстанавливает поврежденные ткани. |
| Гель Пародиум | Содержит экстракт ревеня, метронидазол. Укрепляет сосуды, уничтожает инфекцию, снимает воспаление и отек. |
| Ортофен | Используется в качестве аппликаций на десны, снимает воспаление и заживляет ранки. |
| Левомеколь | Содержит антибиотик и заживляющий компонент. Используется в виде аппликаций на десны. |
| Лечебные зубные пасты | |
| Президент Эксклюзив, Лакалут Актив | В составе хлоргексидин, гексидин. |
| Лакалут Фитоформула, Асепта, Лесной бальзам | Это зубные пасты не основе растительных компонентов. |
| Народные средства для полосканий | |
| · Настой из ромашки и календулы.
· Сок из черной редьки. · Чайный гриб. · Отвар шалфея. · Настойка прополиса. · Отвар из имбиря. · Отвар из зверобоя. |
|
|
Эфирные масла Массаж с эфирными маслами снимает воспаление, отек, обезболивает. Массаж выполняется указательным и большим пальцами после обработки десен антисептиками. Можно использовать одно из масел: · Эвкалипта, · Чайного дерева, · Пихты, · Розы, · Облепихи, · Лаванды. |
Другие рекомендации по укреплению десен
Воспользуйтесь этими рекомендациями для укрепления десен:
Приготовьте смесь из оливкового масла и морской соли, нанесите на палец и бережно массируйте десны и зубы.Можно просто набрать в рот немного морской соли и языком массировать десны и зубы.Пережевывайте сухие корни аира, это благотворно действует на десны.Настой укропа с уксусом помогает при пародонтозе.Смешайте мед и корицу, нанесите на десны. Этот метод укрепляет ткани и предупреждает расшатывание зубов.Полоскания с маслом чайного дерева – действенное средство против воспаления.
Эффективны ли уколы в десны?
Уколы в десны применяются при лечении заболеваний тканей пародонта.
В стоматологической практике в комплексном лечении заболеваний пародонта используют уколы в десны. В таких случаях могут использоваться такие препараты:
Для укрепления тканей вводится витамин С в десну.При выраженном воспалительном процессе в десну вводят экстракт алоэ. Подобные инъекции вводятся через день курсом 1 месяц.Для снятия воспаления используется препарат ФИБС.Лидаза – препарат, который вводят в десну для насыщения тканей кислородом.Для укрепления десен используют следующие препараты для инъекций:Антибактериальные препараты,Антитоксическая сыворотка,Биогенные стимуляторы,Рибонуклеаза,Метилурацил.
Укрепление десен лазером
Лазер – современная методика лечения многих стоматологических заболеваний. Функции лазерного луча: уничтожает инфекцию, тщательно обеззараживает пародонтальные карманы, отмершие участки тканей под воздействием лазерного луча просто испаряются, способствует восстановлению тканей, сокращает восстановительный период.
Преимущества процедуры лечения десен лазером:
Минимальная травматичность десен.Процедура безболезненна, швы не накладываются.Лазерный луч уничтожает инфекцию.Проходят отеки и рубцы.Лазер используется на всех стадиях пародонтоза.Может применяться для лечения беременныхПроцедура эффективна при лечении пародонтоза, возникшего на фоне системных патологий.Короткий список противопоказаний.Чем раньше начать лечение, тем выше процент стойкого эффекта.
Здоровая ротовая полость отражает благополучие всего организма. Если ощущается подвижность зубного ряда — это верный признак наличия проблемы. И существует угроза потерять зуб.
Поэтому нужно срочно принимать меры. Даже если подобное расшатывание не приносит дискомфорта и болезненных ощущений, такая неприятность может сигнализировать о наличии заболеваний в организме.
Первопричину следует искать в состоянии десен. Наиболее распространенная болезнь, что провоцирует расшатывание зубов — это пародонтоз.
Очень важно вовремя реагировать на проблему. Каждому, кто заботится о своем здоровье следует знать, как укрепить десна, если шатаются зубы в домашних условиях.
Общие причины расшатывания
Зачастую при правильном и должном уходе за ротовой полостью, зубы все равно начинают шататься. Прежде чем приступать к лечению необходимо установить причину, по которой появляется подвижность зубов.
Провоцирующие факторы разделяют на две группы: заболевания ротовой полости и общие болезни организма.
Стоматологические болезни:
Гингивит — заболевание, которое появляется в результате недостаточного очищения зубов и несоблюдения правил гигиены за ротовой полостью. Десна распухают и кровоточат. Несвоевременное лечение приведет к серьезным негативным последствиям. Пародонтит — воспаление десен, которое уже распространилось на перегородки между зубами. Периодонтит — распространение воспалительного процесса на край десны, что приводит к расшатыванию зуба. Пародонтоз — заболевание, которое носит хронический характер. При этом отсутствует кровоточивость и воспаление десен, но начинает разрушаться костная структура и возникает подвижность зубов. Патологический прикус — неправильное соотношение зубов, особенно передних приводит к неравномерной нагрузке между ними.
Другие возможные факторы:
Изменения в иммунной системе. Генетическая предрасположенность. Изменение гормонального фона, что вызвано менопаузой, беременностью, лактацией, половым созреванием. Травма челюстно-лицевой области. Недостаток витаминов в организме. Несбалансированное питание. Бесконтрольный прием медикаментозных препаратов. Сахарный диабет, нарушение солевого обмена и работы эндокринной железы.
Основные действия при шатании коренных зубов
Во многих случаях, шатаются не все, а только нижние передние зубы. Выявление истинной причины такого явления даст возможность устранить проблемы в кратчайшие сроки. Чаще всего причиной стают вредные привычки.
Курение и употребление алкоголя в больших количествах — основные провокаторы недуга. Перемена своего образа жизни — это начало решения проблемы.
Если шатается коренной зуб у взрослого человека, первое, что нужно делать — следовать нескольким основным направлениям:
Отказ от вредных привычек, таких как злоупотребление алкоголем, курение, употребление наркотиков. Такие пристрастия оказывают негативное влияние на ротовую полость, провоцируют воспалительные процессы и замедляю заживление небольших ранок во рту. Сбалансированное питание и правильно составленный рацион — основная гарантия крепких зубов и здоровых десен. Забота о ротовой полости и соблюдение всех правил гигиены. Специалисты рекомендуют пользоваться специальными гелями, зубными пастами, ополаскиватели для рта, которые оказывают укрепляющее действие для десен и зубов. Такие средства можно купить в аптеке. Использование рецептов народной медицины. Своевременное посещение стоматолога и устранение проблем с зубами на ранней стадии.
Вышеперечисленные рекомендации дают ожидаемый результат, только если их выполнять в комплексе. В противном случае усилия будут неэффективны.
Устранение недуга с помощью питания
Если причиной подвижности коренных зубов является недостаток витаминов, то вопрос, как укрепить зубы, если они шатаются, можно легко решить, составив правильный рацион.
Он обязательно должен состоять из таких продуктов:
Цитрусовые — апельсины, лимоны, грейпфрут, мандарин. Они содержат витамин С, который положительно сказывается на состоянии кровеносных сосудов в деснах. Молочные продукты. Богаты на кальций, что выполняет роль строительного материала для зубов. Морепродукты, бобовые, тыквенные семечки, яблоки, капуста. В этих продуктах содержится фосфор, он отвечает за правильное распределение кальция в организме. Растительное и сливочное масло, творог, сыр, картофель. Перечисленные продукты содержат витамин Д, его недостаток не дает возможности полностью усваиваться кальцию и фосфору. Зелень, помидоры, яичный желток. С их употреблением в организм поступает витамин А. Его нехватка приводит к нарушению обмена веществ и повреждению эмали.
Применение народных средств
Укрепление десен и шатающихся зубов народными средствами вполне возможно если ситуация не требует кардинальных мер. Эффективные рецепты народной медицины можно применять в качестве основного или дополнительного лечения, а также в целях профилактики.
Хорошо зарекомендовало себя регулярное полоскание ротовой полости специальными настоями или отварами целебных растений. Среди них отвары коры дуба, кожуры баклажана, хрена. Наиболее действенные травы для укрепления зубов и десен — ромашка, шалфей, зверобой, мята, репейник.
Можно попробовать такие рецепты:
Масло чайного дерева — способно укрепить слабые десна, так как оказывает заживляющий и антибактериальный эффект. Для приготовления такого раствора нужно две капли масла добавить в 0,5 стакана чистой воды, размешать и приступить к процедуре полоскания. В списке самых эффективных народных рецептов, если шатается коренной зуб, является настойка для полоскания из смеси цветков липы и коры дуба в равных пропорциях. Необходимо взять по чайной ложке каждого ингредиента и залить их двумя стаканами кипятка. Таким отваром полоскать ротовую полость после каждого приема пищи. Убить бактерии в полости рта поможет коньяк. Для этого нужно прополоскать рот небольшим количеством средства. Отвар из репейника. Столовую ложку сырья необходимо залить 500 миллилитрами воды, прокипятить. Затем остудить и процедить через марлю. Полученное средство использовать для полоскания рта утром и вечером. Хорошо помогает укрепить зубы и десна настойка из прополиса и корня аира на спирту. Применять ее следует в качестве средства для полоскания. Укрепит десна и зубы настойка чистотела. Но заметный эффект будет если полоскать рот длительное время. Многих интересует, можно ли спасти зуб, который шатается. При отсутствии серьезных патологий полезно использовать примочки. Хорошо помогает сок подорожника. В нем необходимо смочить ватный тампон и приложить к десне. Заметный эффект дает отвар из молодой хвои. Для приготовления следует 3 столовых ложки иголок залить стаканом воды и варить в течение 10 минут. После этого средство настоять не менее 7 часов и применять для примочек. В качестве примочек можно использовать сок брусники. Способствует укреплению десен и зубов разжевывание воска или битума. Сильное действие оказывает тысячелистник. Для использования подойдет только свежесобранное растение. Нужно выжать сок из тысячелистника при помощи соковыжималки и тщательно протирать им десна утром, в обед и вечером. После такой процедуры рот следует прополоскать проточной водой. Снять воспаление десен поможет пихтовое масло. Ватный тампон пропитать в этом средстве и приложить на 15 минут к поврежденному участку. Эффективны для укрепления десен и зубов домашние средства, в рецепт которых входит сода или соль. Чайную ложку соли можно смешать с 2 ложками меда и наносить на десна каждый вечер. Подержав средство некоторое время, ротовую полость нужно прополоскать. Сода, перекись водорода и лимон. Для приготовления пол чайной ложки соды и лимонного сока следует смешать и добавить 10 капель перекиси. Полученным составом протирать десна. Соль и йод. В стакане воды нужно растворить три капли йода и пол чайной ложки соли. Полученный состав применять для полоскания. Полоскание с использованием чеснока. Перед процедурой зубы нужно почистить. Дольку чеснока отделить от пленки, измельчить, смешать с чайной ложкой чайного листа. Полученную массу залить стаканом кипятка, настоять 20 минут и процедить. Такой жидкостью полоскать ротовую полость не менее 5 минут на протяжении двух недель. Спасти зуб можно, если каждый день срезать лист алоэ или каланхоэ и мясистую часть прикладывать к деснам на всю ночь.
Массаж десен
Массаж десен пальцами относится к процедурам, которые укрепляют десна. Правильное его выполнение — это один из наиболее действенных способов, чем укрепить десна, чтобы не шатались зубы.
Каждый человек может сам выполнять процедуру, следуя таким рекомендациям:
Тщательно вымыть руки и обмакнуть пальцы в облепиховое или пихтовое масло. Поставить указательный и большой пальцы по обе стороны от зубов, обхватив челюсть. Проделывать круговые движения, перемещая пальцы от одного зуба к другому. Вышеперечисленные действия продолжать не менее 3 минут. По окончании процедуры ополоскать ротовую полость противовоспалительным или укрепляющим травяным настоем.
Для достижения ожидаемого эффекта массаж десен следует выполнять ежедневно утром и вечером. Кроме того, усилить действия можно применяя следующие продукты:
Массировать десна смесью мелкой морской соли или оливкового масла. При кровоточивости для такой процедуры замечательно подойдут раздавленные ягоды клюквы. Спасти зуб можно таким средством: высушить и измельчить кожуру одного банана, добавить туда 3 столовых ложки мелкой морской соли и оливкового масла. Должна получиться густая паста, которой нужно массировать десна утром и вечером на протяжении 10 минут. После такой процедуры полоскать рот не нужно. Восстановить поврежденную слизистую поможет массаж смесью пихтового масла с рыбьим жиром.
Профилактические меры
Вопрос, можно ли укрепить шатающийся зуб, самостоятельно в домашних условиях интересует многих. Все зависит от правильности использования народных рецептов и применения процедур.
Растения имеют дубильные и вяжущие свойства, которые помогают устранить кровоточивость. Обеззараживающие и антисептические компоненты способствуют дезинфекции ротовой полости. А ранозаживляющие компоненты восстанавливают целостность поврежденных тканей.
Важно всегда помнить о простых профилактических мерах:
Своевременно очищать ротовую полость от мягкого и минерализированного налета. Лучше пользоваться только лечебными зубными пастами, предназначенными для укрепления десен. Применять процедуру не менее двух раз в день. Правильно питаться. Отказаться от вредных привычек. Укреплять иммунитет, принимать витамины с содержанием кальция. Своевременно лечить воспаление в ротовой полости и периодически проводить курс ополаскивания настоями и отварами трав. Регулярно посещать стоматолога. При отсутствии явных проблем, не реже, чем раз в полгода. Обращать особое внимание на гигиенические процедуры, если плохие зубы и слабые десна имеют наследственный характер.
Любой человек, кому дорого его здоровье должен прислушиваться к советам специалистов, как укрепить зубы, если они шатаются. Какой бы ни была причина шаткости зубов нужно бороться с ней, а не с симптомами.
Подвижность зубов не то явление, которое можно игнорировать. Шатающийся зуб можно укрепить и подарить ему новую жизнь. При сильной боли, обильной кровоточивости и отечности десен лучше сразу обратиться к стоматологу.
С первыми подозрительными симптомами легко справятся народные средства, которые позволяют эффективно укрепить десна и избавиться от шаткости зубов в домашних условиях. Но чтобы методы народной медицины дали хороший результат, применять их нужно регулярно.
Не стоит ждать значительного улучшения после первого использования. А игнорируя такие неприятные ситуации, можно лишится зубов, что вряд ли кого-нибудь порадует.
Эти материалы будут вам интересны:
Похожие статьи:
Лечение и укрепление десен в домашних условиях — рецепты, полоскания и советы Лечение десен в домашних условиях помогает справиться с их воспалением…. Что делать при воспалении десен в домашних условиях? Воспаление десен – распространенная проблема, которая актуальна для многих людей…. Как лечить кровоточивость десен в домашних условиях? Такое неприятное явление, как кровоточивость десен может привести к неприятному…