Народные средства от запоров по большей части направлены на ускорение моторики кишечника, а также стимуляцию его перистальтики. В норме человек должен опорожняться не менее 1 раза в сутки. Задержка дефекации, без введения какой-то специализированной диеты, считается уже отклонением от нормы. Какие же рецепты из области нетрадиционной медицины помогут справиться с запором быстро, эффективно и без побочных эффектов?
Причины
При запоре, согласно физиологии, перистальтика кишечника резко затормаживается. Данный процесс – это безусловное (на рефлекторном уровне) сокращение эластичных стенок, за счет которых каловые массы и проходят через сам кишечник. От чего он может нарушиться? По мнению диетологов, всему виной недостаточно сбалансированный рацион питания. Перистальтику усиливают зерновые, грубая клетчатка из свежих овощей и фруктов, черный хлеб, отруби. Включение этих продуктов в ежедневный рацион снижает к минимуму риск возникновения запоров.
А вот мясные продукты, разного рода фаст-фуд, простые сахара, бульоны, белый хлеб, бутерброды и все схожее – тормозит моторику кишечника, а также может угнетать образование положительной микрофлоры в желудочно-кишечном тракте. Все это в сумме и приводит к образованию твердых каловых масс, которые стопорят работу всей пищеварительной системы.
Также запор может быть вызван:
хирургическими операциями на ЖКТ; приемом некоторых лекарственных препаратов; обезвоживанием организма; отсутствие в пищевом рационе первых блюд; избыток веса; сидячая работа; стрессы (что порождает невралгическое расстройство).
По большей части запор бывает однократным, но выделяют и его хроническую форму. Тогда проблемы с дефекацией у человека возникают периодически, но довольно часто.
Лечение касторовым маслом
Самое популярное народное средство от запора – это касторовое масло. Даже малая его доза резко запускает пищеварительный процесс, а вместе с этим и моторику кишечника. Выпускается «касторка» в виде капсул, а также готового масла для внутреннего применения. Согласно рекомендациям врачей, для быстрого устранения запора необходимо принять 20-30 грамм масла (примерно 2 столовые ложки).
А вот для маленьких детей (с 8 месяцев) при запоре дают несколько капель растительного (можно использовать тыквенное или оливковое) стерилизованного масла. Начинать лучше с 1 капли, постепенно увеличивая дозировку до 12 чайной ложки.
Давать масло следует не более 2 раз в день. Как его стерилизовать? Подогрев на водяной бане (не выше 100 градусов).
Простое средство с черносливом
В домашних условиях хронический запор можно устранить при помощи чернослива. Для приготовления такого раствора берется 0,5 килограмма сухих фруктов и заливается 3 литрами воды. Все это доводится до кипения, удерживается на огне в течение 20 минут. Далее следует добавить крушину (50 грамм) и кипятить ещё 15 минут. Теперь остается всё это остудить до комнатной температуры, добавить 200 грамм вытяжки из шиповника (Холосас). Полученное лекарство следует хранить в холодильнике. Пить по 0,5 стакана перед сном. Напиток получается достаточно вкусным, его можно принимать даже деткам (с 12 месяцев) по ¼ стакана.
Отвар из семян сенны
При запоре, вызванном расстройством кишечника, следует принять отвар из семян сенны (продается в аптеках). 2 чайные ложки заливают 600 миллилитрами кипятка и настаивают в течение 3 часов. После – пить по 3-4 столовые ложки каждый час. Такое средство дает мощный слабительный эффект. Не рекомендуется использовать более 3 раз, так как это нарушает естественную моторику кишечника.
Простая клизма
А ещё в домашних условиях при запоре можно сделать клизму. В идеале следует брать 50-100 миллилитров любого растительного масла (желательно стерилизованного). Сперва его подогревают до температуры тела (порядка 35-40 градусов) и вводят в прямую кишку (предварительно смазав анальное отверстие медицинским вазелином) при помощи «груши» или шприца и катетера. Через 2-5 минут больной может приступить к дефекации.
При необходимости – терапия повторяется через 30-40 минут. Нужно учесть, что данный совет – это лишь упрощение процесса опорожнения.
Сам запор после этого может возникнуть снова, поэтому необходимо заняться обследованием и
лечением ЖКТ
Медовый настой
При так называемой склонности к запорам в домашних условиях можно приготовить медовый настой с алоэ. Для этого берут 150 грамм листьев этого растения, заливают 300 граммами меда (в идеале – падевый, но подойдет и гречневый). Все это настаивается в течение суток, процеживается через марлю. Принимают по 1 десертной ложке 1 раз в день утром (перед едой). Преимущество данного рецепта – он нормализует ту самую перистальтику, а также способствует выходу шлаков из кишечника.
Лечение пшеничными отрубями
Очень хорошее народное средство от запоров – пшеничные отруби. Их же, кстати, используют для очистки организма, при похудении.
Желательно принимать в их свежем виде, начиная с нескольких гранул и увеличивая дозировку до 1 столовой ложки. Но можно приготовить и отвар. Для этого берут 2 столовые ложки отрубей, заливают их стаканом горячего молока. Полученную смесь укутывают полотенцами и настаивают 30-40 минут. Пить все это лучше утром.
Полный курс «терапии» длится не менее 3 недель.
Чай из семян льна
Допускается также лечение запора народными средствами на основе семян льна. Из них можно приготовить чай. Для этого берут 50 грамм семян и заливают их 0,5 литрами кипятка. Настаивать нужно в теплом месте целую ночь. Пить по 100 миллилитров (0,5 стакана) 3-5 раз в день. Отвар годен всего сутки, поэтому на следующий день готовится новый.
А ещё для лечения в домашних условиях можно использовать самое обыкновенное мыло.
Лучше всего для данной цели подходит детское и хозяйственное (без красителей, ароматизаторов, консервантов). Из него делают маленькую свечу и вставляют после дефекации (если таковая была) в задний проход, смазав его медицинским вазелином.
Врачи не рекомендуют использовать мыло при хронических запорах. Его назначают в качестве дополнения к традиционной терапии и только для единичного применения.
Простые травяные сборы
Эффективны и те народные слабительные средства от запора, в которых используются травы земляники лесной, мяты перечной, крапивы, ромашки, пижмы, крушины (коры), корня валерианы. Можно взять все эти травы в одинаковой пропорции по 20 грамм, залить 3 литрами горячей воды (не кипятка). Далее – настаивать 3 часа и процедить через марлю. Пить нужно утром и вечером по 1 стакану в качестве чая. Полученный препарат способствует полному оздоровлению ЖКТ и может использоваться для профилактики язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Вместе с этим – оптимизирует моторику кишечника и насыщает организм витаминами С и Е. Они как раз и отвечают косвенно за метаболизм.
А вот раньше лечение запоров народными средствами выполнялось при помощи обыкновенного чистотела. Для этого перетирали 250 грамм сушеной травы с сахаром (или сладким сиропом), смешивали все это с 2,5 литрами сыворотки и настаивали все это в течение 14 суток в темном месте при комнатной температуре. Далее – принимали по 4 столовые ложки 2 раза в день.
Главное – использовать сухую траву, так как в свежей имеются токсические соединения.
Рябина и брусника в лечении констипации
Эффективные от запора и ягоды красной рябины. Сперва её очищают от листьев и веточек, затем – перетирают с сахаром и ставят примерно на 1 месяц в холодильник. За это время выделяется достаточно большое количество сиропа. Вот именно его берут, смешивают со спиртом в пропорции 2 к 1 и пьют утром и вечером по 30 миллилитров. После такого средства даже хроническая констипация отступает за несколько недель и больше не дает о себе знать.
Среди народных средств от запора также многим помогла брусника. Необходимо набрать ягоды в стеклянную банку доверху и все это залить теплой кипяченой водой. Хранить полученную смесь можно в холодильнике 4-5 дней. Принимать по 0,5 стакана каждое утро вместе с ягодами (больше будет похоже на варенье или кисель).
Прием ведется до нормализации стула, но не более 4 недель.
Противопоказания
Однократный запор не является поводом для паники. Скорее всего – это банальное расстройство желудочно-кишечного тракта. Но если запор возникает повторно – это уже признак того, что следовало бы проконсультироваться с лечащим врачом.
Основные противопоказания для применения народных средств в лечении констипации:
аллергия на используемые ингредиенты (гиперчувствительность); недавно проведенное хирургическое вмешательство (на последующие 5-7 дней назначается специализированная диета); язва желудка или двенадцатиперстной кишки; парапроктит (гнойное воспаление прямой кишки); геморрой 3-4 стадии; период беременности и кормления грудью (необходима врачебная консультация, так как, к примеру, укропный отвар в это время – крайне рекомендуем).
Нюансы применения для пожилых, детей, беременных и в период лактации
Что касательно беременности, то нетрадиционная медицина в этот период – противопоказана. Однако врачи не запрещают включать в рацион чернослив, и даже наоборот – поощряют это. Поэтому отвар на его основе – допускается. А если запор возник «внезапно», то от него можно в положении избавиться при помощи столовой ложки вазелинового масла. Это вещество не всасывается ни стенками желудка, ни кишечника, но при этом значительно упрощает дефекацию.
Для детей слабительные травы от любого запора противопоказаны также, так как они могут спровоцировать расстройство ЖКТ и последующее отравление (изо рта в этот период отчетливо чувствуется запах ацетона). Для лечения проблемы в домашних условиях рекомендуют использовать обычные растительные масла и так называемые «микроклизмы» на их основе (15-20 миллилитров). При повторном возникновении осложнений при дефекации обязательно следует проконсультироваться с врачом, особенно если речь идет о грудных детках. Запор у них может свидетельствовать о наличии полипов или опухолей в области кишечника.
Для пожилых людей натуральные слабительные средства при запорах допускается использовать, но только после разрешения лечащего или участкового врача. Как правило, в пенсионном возрасте у людей уже имеется целый «букет» заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой, пищеварительной или нервной систем. А те же самые ягоды брусники при этом могут быть противопоказаны, так как они способствуют резкому росту артериального давления. Таким больным лечить запор следует также только растительными маслами или клизмами. Преимущественно непроходимость каловых масс у них возникает на фоне торможения перистальтики кишечника, но препятствовать этому довольно сложно.
Врачи в таких случаях рекомендуют специализированную диету (отруби, рисовая безмолочная каша, овощи и фрукты в свежем виде), а не народные методы лечения.
Что быстро и эффективно поможет?
В «экстренных» случаях проблемы с затрудненной дефекацией можно решить при помощи следующих советов:
кофе в сочетании с медом. Дает мощный слабительный эффект; традиционный массаж живота пальцами. Влияет на мышцы, что отвечают за перистальтику кишечника и продвижение каловых масс. Какой-либо методики его выполнения не существует. Достаточно и простых поглаживаний вокруг пупка; минеральные воды с сульфатами. Такие преимущественно продаются в аптеках. Следует пить по 1-2 стакана натощак; свежий кефир из домашнего молока. Дает мощный слабительный эффект; блюда из столовой свеклы. В отличии от других овощей и фруктов, варенная свекла в плане полезности ничем не уступает свежей, клетчатка также не повреждается; практически горячий мед (70-80 градусов) действует раздражающе на кишечник. Достаточно и нескольких столовых ложек! Превышение дозировки может привести к поносу; микроклизма с ромашковым отваром (10-15 миллилитров). Особенно эффективно, если запор вызван или при нем возникли анальные трещинки; самое популярное лекарство от запора быстрого действия среди бабушек и дедушек – это тыквенные семечки и масло из них (можно сделать самому, но проще – приобрести в продуктовом магазине). 1-2 столовых ложек хватит, чтобы упростить дефекацию.
Очень полезное видео на эту тему. Однозначно рекомендуем к просмотру
Профилактика
Лучшей профилактикой запоров является своевременная очистка кишечника от шлаков, а также сбалансированное питание. Первое можно выполнить при помощи обыкновенной клизмы (кружка на 1,5-2 литра, делается один раз в месяц), а второе подразумевает соблюдение здорового рациона.
А при так называемой склонности к запорам отлично помогает самая обыкновенная квашеная капуста. Причем лучше вовсе использовать рассол, так как в нем содержится огромный список полезных микробактерий, что восстанавливают здоровую флору кишечника.
А вот сами врачи, хоть часто и отвергают народные средства от запора у взрослых или детей, рекомендуют в качестве профилактики кушать по 1-2 веточке винограда ежедневно. Причем – обязательно с косточками и кожурой. Аналогичный эффект даст и натуральный виноградный сок.
Итого, народная медицина предлагает десятки эффективных методов лечения запоров. Большинство из них действительно устраняют проблему задержки дефекации.
Однако если все это возникает не впервые – обязательно следует проконсультироваться с врачом. На прием лучше идти к терапевту, а тот уже направит либо к хирургу, либо к проктологу, или же гастроэнтерологу.
Вам все еще кажется, что вылечить желудок и кишечник тяжело?
Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с заболеваниями желудочно-кишечного тракта пока не на вашей стороне…
И вы уже думали о хирургическом вмешательстве? Оно и понятно, ведь желудок — очень важный орган, а его правильное функционирование- залог здоровья и хорошего самочувствия. Частые боли в животе, изжога, вздутие, отрыжка, тошнота, нарушение стула… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.
Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Вот история Галины Савиной, о том как она избавилась от всех эти неприятных симптомов… Читать статью >>>
Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня я хочу поговорить о таком деликатном вопросе, как запор. Очень многим знакома эта проблема. Я думаю, что каждый человек в своей жизни сталкивался с такой ситуацией. Конечно же, очень много факторов могут спровоцировать нарушение работы кишечника. Хорошо когда это единичные случаи, все можно решить в домашних условиях применяя народные средства, но когда ситуация нарастает как снежный ком, и усугубляется, обратитесь к врачу.
Сегодня я хочу поделиться народными средствами, которые помогут при запоре. Многие задаются вопросом: как лечить запор в домашних условиях, ведь не всегда есть время и средства обращаться к специалистам.
Очень важным в лечение запоров является корректировка питания. Запоры возникают у людей злоупотребляющих грубой пищей. Поэтому начинать лечить запор нужно с корректировки питания.
Встречаются запоры практически у всех, это не зависит от пола и возраста. Но чаще всего страдают женщины и люди преклонного возраста. Запор — это трудности в опорожнении кишечника. Частота стула у каждого человека разная, она колеблется от нескольких раз в день, до одного раза в 2-3 дня.
Что может указывать на запор?
Частота стула несколько раз в неделю.
Кровотечения в области ануса при опорожнении кишечника, в следствие разрыва тканей ануса.
Ощущение скопление газов в животе, вздутие живота, дискомфорт в животе.
Появление геморроя.
Трудности при опорожнении кишечника.
Это довольно не приятно, человек становится вялым и раздражительным. Нужно срочно принимать меры. Быстрее всего от запора поможет избавиться клизма. Но в этом вопросе, без сторонней помощи не обойтись.
Причины. Что может спровоцировать запор
Причин, которые могут спровоцировать запор очень много. Самое важное определить, какая ситуация у вас, и что именно является причиной.
Не регулярное, не правильное питание, как одна из причин запора. Не достаточное употребление жидкости. Некоторые заболевание ЖКТ. Стрессовые ситуации, депрессия, нервное переутомление. Гормональные нарушение, инсульт, диабет и пр. Отсутствие физической активности, малоподвижный способ жизни. При недостаточном употреблении в пищу клетчатки. При обильном употреблении мучных изделий, а также питание в сухомятку. Нарушение мышечной деятельности в кишечнике.
С такой деликатной ситуацией как запор, нужно обязательно обратиться к врачу. Возможно, симптомы запора скрывают иные заболевания: дисбактериоз кишечника, заболевания печени и желчного пузыря, нарушение работы поджелудочной железы и пр. заболевания.
Запор. Что делать? Народные средства
Первое, что мы делаем, это прибегаем к лекарственным препаратам, зачастую покупаем слабительные средства. Но они вызывают привыкание, человек становится зависим от слабительных препаратов.
Если у вас запор, что делать? Прежде всего нужно корректировать свой рацион питания. Переходить на растительную диету. Врачи говорят, что запоры чаще всего происходят у людей, которые не соблюдают режим дня, и режим питания. Поэтому, прежде всего, это правильное питание.
Важно употреблять достаточное количество жидкости в день (2.5 литра воды). Вода помогает «разжижать» содержимое кишечника и очищать кишечник от шлаков.
Обязательно нужно делать зарядку. Стимулировать мышцы живота помогут физические упражнения.
Самое важное не подавлять позыв к дефекации, это может только усилить симптомы проявления запора.
Для лечения запоров применяют семена льна. Из них готовят слизь или настой. На 100 мл. кипятка добавляют 1 ч. ложку семян льна. Настаивают около 25 минут, процеживают, и применяют несколько раз в день.
Как почистить кишечник
Предлагаю вам средство, которое я испробовала на себе. Раза 3 применяла для очищения кишечника. Посоветовала мне это средство медсестра, кто давно читает мои статьи, тот знает, что моя подруга работает медсестрой в детской поликлинике. Ни один раз она меня выручала, и вот в очередной раз она посоветовала мне народное средство при запоре.
Советую это средство, так как оно опробовано мною лично. Но вам решать, применять или нет. Конечно, перед применением любого средства нужна консультация врача.
Нам понадобится:
1 пачка травы сенны (купить ее можно в аптеке) 100 грамм 100 грамм изюма (самого обыкновенного) 1 бутылка холососса (200 гр.)
Берем 650 грамм воды, добавляем в нее сенну и ставим на огонь, кипятим 10 минут, с момента закипания. Затем добавляем в отвар изюм, кипятим еще 10 минут.
Полученный отвар процедить через марлю. Остудить. Добавить бутылку холосса. (итог 700 грамм). Выпиваем по 50 грамм данного средства на ночь, лучше это делать в 11 вечера. Каждое утро происходит опорожнение кишечника. Пить это средство 14 дней.
Это эффективное средство, которое рассчитано на 14 дней. После такой чистки нужно «заселить» кишечник бактериями ( я покупаю лактофильтрум или симбитер, последнее время перешла на симбитер). Пропивать их нужно в течение 10 дней после чистки кишечника.
Во время очищения кишечника рекомендуется правильное питание.
Большой плюс в очищении кишечника, минус 2 килограмма за 2 недели. Но кроме потери килограммов очищается кишечник, улучшается его работа, улучшается состояние кожи, появляется чувство легкости.
Как лечить запор в домашних условиях
Для лечения запоров необходимо утром натощак выпивать стакан воды. Делать это нужно перед завтраком. Можно употреблять медовую воду. Вода запускает работу ЖКТ.
Отличное средство при запоре, причем проверенно лично — это печеные яблоки. В день нужно съедать от 3 до 5 печеных в духовке яблок. Это прекрасное и мягкое слабительное средство.
Запекайте себе яблоки, это вкусный и полезный десерт, отличная альтернатива тортам, пирожным, конфетам и пр. вредным сладостям. Яблоки по желанию можно посыпать сахарной пудрой, корицей, грецкими орешками.
При запорах, в качестве народного лечения можно применять оливковое масло. Выпивать его нужно по утрам, примерно 1 чайную ложку.
Обычный кефир, просто находка при запоре. На ночь, за 2-3 часа до сна, нужно выпивать 1 стакан кефира. Кефир нужно использовать только свежий, он действует как слабительное, в отличие от «старого кефира», такой кефир, наоборот, может привести к запору.
Для лечения запоров применяют кору крушины или листья сенны. Столовую ложку травы залейте 200 мл. воды, и прокипятите в течение 5 минут, отвар нужно настоять, процедить и принимать по 100 мл. на ночь.
Если мы заговорили о травах, то целесообразно при запорах принимать отвар или настой ромашки. Пить его следует несколько раз в день. Чаще всего запоры сопровождаются воспалением кишечника, а ромашковый настой снимает воспаление и устраняет спазмы в кишечнике.
Прекрасным слабительным средством является сок из моркови или тыквы. Сейчас у многих есть соковыжималка, готовьте себе свежевыжатый морковный или тыквенный сок. Пить его нужно по 1-2 стакана в день.
В кашу, кефир, йогурт, добавляйте отруби. Отруби очень полезны для кишечника, они улучшают работу кишечника, выводят шлаки и токсины из организма, очищают кишечник.
Прекрасное средство при запорах это вареные овощи: морковь и свекла. Отварите овощи и заправляйте их растительным или оливковым маслом.
Одним из прекрасных средств в лечении запоров является чернослив. Покупайте не копченый, а вяленый чернослив. Его нужно хорошо вымыть и замочить в воде. Употребляйте его как сладость в течение дня. Съедать можно от 5 до 7 шт. в день.
Вы можете добавлять чернослив в йогурт, кефир, кашу, употреблять вместо сладостей. Самое важное приобрести хороший чернослив.
Употребляйте больше тушенных овощей. Овощные блюда очень полезны для ЖКТ. Это может быть рагу из овощей, икра из кабачков, икра из баклажанов и пр. блюда. Употребляйте сливы, персики, инжир, курагу, киви, абрикос.
В домашних условиях лечить запор поможет клизма, вы можете себе поставить клизму, таким образом, вы сможете достаточно быстро опорожнить кишечник. Клизмы делают используя обычную кипяченную воду или отвары трав.
Можно делать микроклизмы маленькой грушей с растительным или оливковым маслом. Перед применением подогрейте масло до 36 градусов.
Учтите, часто делать клизмы не стоит.
Лечебная гимнастика для улучшения работы кишечника
Обязательно, каждый день делайте зарядку и массаж живота по часовой стрелке, движения должны быть не резкими, мягкими, без надавливания.
Ведите активный образ жизни, очень полезны пешие прогулки.
Есть комплекс упражнений, которые помогают укрепить мышцы и улучшить работу кишечника. Упражнения довольно простые, но при регулярном применении вы заметите результаты.
Предлагаю вам достаточно простые упражнения. Но нельзя их выполнять на полный желудок, если вы поели, только часа через 3-4 вы можете приступить к выполнению упражнений. Не делайте упражнения во время беременности и менструации, при повышенном давлении, пупочной грыже, язве желудка.
Мы выяснили противопоказания самомассажа и упражнений, теперь можно приступать к выполнению комплекса упражнений для улучшения работы кишечника.
Первое упражнение это имитация езды на велосипеде. Исходное положение — лежа на спине. Согните ноги в коленях и руками прижимайте их к животу. Согните ноги в коленях лежа на спине, сводите и разводите колени. Стоя на коленях, позвоночник параллельно полу. Вытягивайте поочередно то правую, то левую ногу. Стоя на ногах опустите руки вдоль туловища, втягивайте и выпячивайте живот. Походите, при этом высоко поднимая колени.
Частая причина запоров — это «вялый», «ленивый» кишечник, когда функция перистальтики очень замедлена, что наиболее часто встречается у пожилых людей и у людей ведущих пассивный образ жизни.
Правильное питание при запоре
Очень важно правильно питаться при запорах. Это не диета, это правильное питание. Плюс дробный прием. Употребляйте еду 5 раз в день небольшими порциями, чтобы не перегружать желудок, печень, поджелудочную и кишечник.
Отдайте предпочтение овощным супам.
Можно употреблять отварное или запеченное мясо (индейка, курица и нежирная говядина),рыбу.
Полезны любые растительные масла. Которые можно использовать для заправки салатов.
Включайте в рацион овощные и фруктовые соки, смузи.
Предпочтение нужно отдать травяным чаям.
Употребляйте много вареных и тушенных овощей, а также свежих фруктов.
Из хлебо-булочных изделий отдать предпочтение следует хлебу с отрубями, галетному печенью, цельно зерновому хлебу.
Надеюсь вы почерпнули для себя важную информацию и получили ответы на вопрос: что делать, если возник запор. А народные средства помогут вам не прибегать к лекарственным препаратам. Лечить запор в домашних условиях можно, важно только соблюдать рекомендации.
Запоры – распространенное состояние, которое может поразить людей любого возраста. Это значит, что у человека нет регулярного стула или он не может полностью опорожнить кишечник. В таких случаях необходимо обратиться к врачу и подобрать эффективное средство от запора.
Тем не менее, следует помнить, что при запоре лекарства не являются основным лечением. Перед их применением пациентам следует изменить свои питание и образ жизни.
Обзор эффективных средств от запора
Лечение запора зависит от причины его развития, длительности и тяжести симптомов. Во многих случаях лучшее средство от запора – изменение рациона и образа жизни. В случае недостаточной эффективности этих мер начинают медикаментозную терапию.
Существует несколько групп препаратов от запоров. Как правило, все эти лекарственные средства обладают слабительным действием или облегчают прохождение стула через кишечник.
У взрослых пациентов для лечения от запора врачи применяют различные слабительные средства.
Слабительные, увеличивающие объем каловых масс
Как правило, при запорах врачи сперва назначают именно эти средства, имеющие мягкое действие. Они помогают каловым массам удерживать жидкость. Это значит, что увеличивается объем содержимого кишечника, а также происходит его смягчение, вследствие чего облегчается прохождение.
При употреблении этих препаратов от запора нужно пить достаточно жидкости. Послабляющие средства при запорах не следует принимать на ночь, хотя эффект от приема этих лекарств наступает, как правило, спустя 2-3 дня.
Псиллиум (оболочка семян подорожника)
Это растительное средство от запора на основе клетчатки. Назначают его при хронических запорах и синдроме раздраженного кишечника с запорами. Примером такого слабительного лекарства от запора является Мукофальк. Этот препарат от запора можно использовать у взрослых и детей в возрасте более 6 лет.
Детям от 6 до 12 лет рекомендуется принимать по 1,25-2,5 гр псиллиума 2-6 раз в сутки, разводя его в стакане воды непосредственно перед употреблением. Для детей старше 12 лет и взрослых назначают по 2,5-7,5 гр псиллиума 2-6 раз в день, разводя его в стакане воды непосредственно перед употреблением.
Противопоказания включают гиперчувствительность к препарату, непроходимость кишечника, каловый завал, симптомы острого живота, желудочно-кишечные кровотечения.
Побочные эффекты от приема псиллиума – вздутие живота и ощущение переполнения кишечника.
Метилцеллюлоза
Это средство помогает восстановить регулярный стул при хронических запорах и запорах, связанных с синдромом раздраженного кишечника. Его назначают взрослым и детям старше 6 лет. Как правило, средства от запора, содержащие метилцеллюлозу, выпускаются в виде таблеток или порошка.
Детям в возрасте от 6 до 12 лет назначают по 500 мг (1 таблетке) перорально до 6 раз в сутки, которые нужно запить стаканом воды. Детям старше 12 лет и взрослым назначают по 2 таблетки (1000 мг) перорально до 6 раз в день.
Противопоказания к применению метилцеллюлозы включают повышенную чувствительность к препарату, кишечную непроходимость, каловый завал, симптомы аппендицита или острого живота, кровотечения из пищеварительного тракта.
Стеркулия
Это натуральное растительное средство, помогающее лечить запоры, которое получают из камеди дерева стеркулия жгучая. Примером такого препарата для лечения запоров является Нормакол – мини-клизма для ректального использования.
Использовать Нормакол можно лишь однократно, за 5-20 минут до дефекации. Противопоказания к его применению – аллергия на препарат, кишечная непроходимость, возраст до 6 лет.
Побочные эффекты могут включать обезвоживание, местное раздражение прямой кишки, кожные высыпания.
Осмотические слабительные средства
Если стул продолжает оставаться твердым после приема слабительных средств, увеличивающих объем каловых масс, врачи могут назначить препараты с осмотическим механизмом действия.
Осмотические слабительные средства от запора также повышают количество жидкости в кишечнике, что смягчает стул и стимулирует его прохождение через пищеварительный тракт. При лечении этими препаратами важно помнить об употреблении достаточного количества жидкости.
Лактулоза
Лактулоза входит в состав препарата Дюфалак. Это лекарство от запора у взрослых пациентов назначают в дозе 15-30 мл раствора один раз в день, у некоторых пациентов иногда применяется 60 мл. Детям в возрасте до 3 лет назначают 5 мл в день, от 3 до 6 лет – 5-10 мл в день, от 7 до 14 лет – 15 мл в день.
Препарат противопоказан пациентам с галактоземией, аллергией на лактулозу или другим компонентам лекарства, непроходимостью кишечника. С осторожностью применяют лактулозу у больных сахарным диабетом.
Макрогол (полиэтиленгликоль)
Примером этого эффективного и сильного средства от запора является Фортранс. Лекарство используется только у взрослых. Содержимое 1 пакета препарата разводят в 1 литре воды и выпивают течение 30-60 минут.
Как правило, это средство для лечения запоров используется редко, его чаще применяют при подготовке к операциям или эндоскопическим методам исследования.
Противопоказания включают реакции гиперчувствительности к препарату, кишечную непроходимость, перфорацию кишечника, язвенный колит, карциному желудка.
Стимулирующие слабительные препараты при запорах
Если у пациента стул имеет мягкую консистенцию, но у него все равно наблюдается запор, врачи могут назначить стимулирующие слабительные средства. Этот вид препаратов стимулирует мышцы кишечника, помогая ему передвигать каловые массы к анальному проходу.
Эти относительно быстродействующие средства от запора можно использовать лишь в течение недолгого времени, эффект от их применения наступает через 6-12 часов.
Средства на основе сенны
К таким препаратам относится Сенадексин – недорогое лекарство от запора растительного происхождения. Его доза для детей от 6 до 12 лет — половину таблетки за один прием, для детей в возрасте более 12 лет и взрослых — по 1 таблетке в день.
Противопоказания – аллергия на составляющие препарата, кишечная непроходимость, язвенный колит, симптомы аппендицита или острого живота, кровотечение из пищеварительного тракта.
Бисакодил
Это средство доступно для приема внутрь и для ректального применения. При пероральном приеме взрослым рекомендуется 5-10 мг, при ректальном использовании – 1-2 свечи в день. Детям в возрасте 6-12 лет назначают в дозе 5 мг.
Противопоказания включают непереносимость препарата, непроходимость кишечника, рвоту, кровотечение из органов желудочно-кишечного тракта, симптомы острого живота.
Натрия пикосульфат
Вещество входит в состав средства от запора Пиколакс. Препарат выпускается в виде капель или таблеток для перорального приема. Взрослым и детям старше 10 лет назначают по 10-25 капель или по 1 таблетке один раз в день. Детям в возрасте 4-10 лет назначают по 7-13 капель Пиколакса в день.
Препарат противопоказан людям с аллергией на него или непереносимостью любого из его компонентов, кишечной непроходимостью, острым животом, тошнотой и рвотой, нельзя его принимать во время беременности.
Слабительные средства, смягчающие стул
Эти препараты от запора являются поверхностно-активными веществами, уменьшающими поверхностное натяжение каловых масс. Они также увеличивают содержание воды и жиров в стуле, смягчая его консистенцию.
Докузат
Примером этого средства является мини-клизма Норгалакс. Взрослым вводят в прямую кишку по 1 дозе Норгалакса в сутки.
Препарат противопоказан при аллергии на его компоненты, кишечной непроходимости, желудочно-кишечных кровотечениях, язвенном колите, геморрое, анальных трещинах, у детей младше 15 лет.
Солевые слабительные средства
Эти препараты используются только в острых случаях запора при условии отсутствия механической кишечной непроходимости. Они приводят к осмотическому удержанию жидкости в кишечнике, что увеличивает объем каловых масс и усиливает перистальтику.
Препараты магния (гидроксид, цитрат и сульфат магния)
Применяются для быстрого устранения запора. Магния сульфат применяют у взрослых в дозе 10-30 гр порошка, разведенного в 100 мл теплой воды.
Противопоказания – аллергия на препарат, симптомы острого живота, кишечная непроходимость, кровотечение из ЖКТ.
Другие слабительные средства
Эти препараты имеют различные механизмы действия, приводящие к увеличению жидкости в кишечнике и уменьшению симптомов запора.
К ним относятся:
Лубипростон – это активатор хлоридных каналов, увеличивающий содержание жидкости в просвете кишечника. Он рекомендуется для лечения хронических запоров, особенно если они вызваны синдромом раздраженного кишечника. Взрослым при хроническом запоре назначают 24 мкг дважды в сутки, при синдроме раздраженного кишечника – 8 мкг дважды в сутки. Противопоказания включают аллергию на препарат, кишечную непроходимость, тяжелую диарею, тяжелую печеночную недостаточность, детский возраст. Линаклотид – это активатор рецепторов гуанилатциклазы, увеличивающий секрецию жидкости в кишечнике. Применяется для лечения хронических запоров и синдрома раздраженного кишечника с запорами. Линаклотид назначают взрослым пациентам в дозе 145-290 мкг один раз в сутки на пустой желудок за 30 минут до первого приема пищи. Препарат противопоказан детям, при наличии аллергии, кишечной непроходимости.
Как долго можно принимать слабительные средства?
Если у человека запор имеет кратковременный характер, врачи обычно рекомендуют прекращать прием слабительных препаратов сразу после смягчения стула и опорожнения кишечника. Однако если запор вызван существующим заболеванием или приемом каких-либо лекарственных средств, пациенту приходится принимать послабляющие средства намного дольше, возможно даже в течение нескольких месяцев или лет.
К сожалению, лекарственных средств от запора без привыкания не существует. Рано или поздно кишечник все равно адаптируется к их действию, поэтому отменять слабительные препараты при их длительном приеме нужно, постепенно уменьшая дозу. Процесс отмены может даже занять несколько месяцев.
Пробиотики при запоре
Пробиотиками можно назвать препараты, пищевые добавки и продукты питания, содержащие полезные для кишечника бактерии. При запорах, как и при диарее, нарушается баланс бактерий в пищеварительном тракте, поэтому использование препаратов для восстановления микрофлоры кишечника может быть полезным при этом состоянии.
Но нужно понимать, что действие этих средств не может быть быстрым, да и не у всех пациентов они эффективны. Тем не менее почти половина пациентов с запорами испытывают облегчение от приема пробиотиков, а эти средства достаточно безопасные и дешевые.
Чаще всего используют препараты, содержащие лактобациллы, бифидобактерии и сахаромицеты, которые полезны для кишечника и для улучшения пищеварения при запоре, а также при вздутии живота.
Лечение запоров во время беременности
При беременности необходимо применять средства от запора, безвредные для ребенка. Перед тем, как начинать лечение лекарствами, нужно использовать самые натуральные средства от запора – изменение рациона питания с постепенным увеличением количества клетчатки и употребление достаточного количества жидкости.
При неэффективности этих мер врачи назначают слабительные средства. Эти препараты не должны абсорбироваться в кишечнике или оказывать негативное влияние на плод. Чаще всего применяются макрогол или лактулоза. При их неэффективности врачи могут рекомендовать небольшие дозы сенны или бисакодила.
Народные методы лечения запора
Чудодейственных средств народной медицины от запоров не существует. Почти все они базируются на достижении смягчения стула и стимуляции перистальтики.
Примером эффективных народных методов являются:
Отруби. Людям с хроническими запорами можно употреблять по 1 чайной ложке отрубей, заваренных в кипятке, три раза в день в течение недели, затем порцию нужно увеличить до 2 столовых ложек. Растительное масло. Каждый день утром до принятия пищи следует выпить столовую ложку любого растительного масла. Чернослив – богат калием и клетчаткой, которые стимулируют перистальтику кишечника.
Запоры – распространенная проблема, которую вызывают неправильный образ жизни и нерациональное питание. Именно с исправления этих ошибок нужно начинать лечение запора. Важно помнить, что самое эффективное и хорошее средство от запора – изменение рациона и увеличение физической активности.
Автор: Тарас Невеличук, врач,
специально для Moizhivot.ru
Полезное видео об одном из средств при запоре
Гастроэнтерологи в вашем городе
Выберите город: