Вздутием живота представляет собой повышенное газообразование, скопившееся в области пищеварительного тракта. Оно может образовываться в результате пережевывания и переваривания еды. Они не успевают покинуть организм человека естественным путем.
По ощущениям такое проявление очень неприятное. Оно может вызывать сильный дискомфорт. Если такое проявление встречается очень часто, то оно свидетельствует о наличии серьезных проблем органов желудочно-кишечного тракта. При наличии болевого синдрома, человек в обязательном порядке обязан записаться на прием к гастроэнтерологу. Вздутие живота может быть связано с заболеваниями тонкого и толстого кишечника, поджелудочной железы. Оно может указывать на развитие дисбактериоза или на проблемы переваривания пищи. Врач может выписать применение антибиотиков, прохождение физиопроцедур. Но при обычном вздутии живота, посещение врача не обязательно. Устранить такое проявление можно в домашних условиях. Народные средства от вздутия живота помогают человеку избавиться от всех неприятных ощущений.
Причины
На сегодняшний момент известны многие причины, провоцирующие вздутие живота.
Формирование воспалительных процессов в органах пищеварения; Развитие хронической патологии после недавно перенесенных заболеваний. К таким болезням можно отнести энтерит, панкреатит; Вздутие живота проявляется при непроходимости кишечника; Газообразования может вызывать дисбактериоз; Состояние проявляется при болезнях кишечника; Проявление наблюдается во время стрессовых ситуаций; Вздутие живота может вызвать гельминтоз;
Причины, провоцирующие вздутие живота, могут заключаться в употреблении пищи. К таким продуктам относятся:
Бобовые культуры; Белокочанная капуста; Дрожжевая выпечка; Газированная вода, квас, пиво;
Сбои в работе органов пищеварения провоцируют замедление кишечной моторики. Они формируют брожение, гнилостные процессы, которые вызывают повышенное газообразование. Из-за эмоциональных напряжений или нервных срывов может произойти спазмы мышц кишечника. Такое проявление приведет к скоплению газов в организме.
Признаки и симптомы
Основным признаком вздутия живота считается распирание. Такое явление может сопровождаться тянущими или схваткообразными болевыми ощущениями. Также пациенты могут чувствовать тяжесть в желудке. К симптомам относятся:
Проявление диареи; Отсутствие аппетита; Наличие постоянной отрыжки; Икота; Изжога; Чувство тошноты; Рвота;
Лечение народными методами
При наличии вздутия живота, проявления отрыжки и различных болевых ощущений, может быть назначено лечение метеоризма народными средствами. Такое лечение является одним из самых эффективных. Его можно применять как маленьким детям, так и пожилым людям. Народные методы с легкостью помогут избавиться от различных симптомов. Эффективные рецепты для борьбы с избыточным газообразованием в домашних условиях:
| Название народного средства | Механизм лечебного действия | Советы по приготовлению и применению |
| Избавиться от метеоризма можно при помощи настоя ромашки. | Отвар способен нормализировать работу кишечника. Оказывает на организм человека противовоспалительное действие. Устраняет болевые синдромы, снижает спазмы. Помогает избавиться от газов, скопившихся в кишечнике. | Одну ст. л. Сухого вещества заливают одним стаканом кипящей воды. Настаивают в течение полчаса. Процеживают, потребляют по 0,5 стакана два раза в сутки. Рекомендуется принимать настой рано утром после пробуждения и перед сном. |
| Эффективным средством устранения газообразования является картофельный сок. | Он благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт. Восстанавливает слизистую оболочку кишечника. С легкостью выводит газы, застоявшийся воздух и токсины. | Сок выжимают из свежего картофеля. Потребляют натощак сразу после пробуждения. После применения организму необходимо дать отдохнуть в течение получаса. Курс лечения должен составлять не менее десяти дней. Затем необходимо сделать перерыв в течение 2-3 суток, затем полностью повторить курс. |
| Одним из самых лучших средств является имбирь. | Имбирь можно принимать в свежем виде, готовить на его основе мясные блюда, заваривать чай. Имбирь способен улучшать кровообращение и переваривание пищи. Он с легкостью уменьшает процессы брожения в кишечнике. В своем составе содержит большое количество витаминов и микроэлементов. | Одну чайную ложку сухого имбиря заливают одним стаканом кипящей воды. Настаивают в течение тридцати минут. Потребляют в один прием рано утром, за двадцать минут до еды. Для усиления эффекта в настой можно добавить корицу или мелису. |
| Отвар из листочков мяты оказывает благотворное воздействие на организм человека. | Мята способна оказывать противовоспалительное действие. Снимает спазмы, успокаивает нервную систему. Может применяться в качестве обезболивающего. Листочки мяты с легкостью улучшают пищеварение, возвращают аппетит. Мяту применяют при тошноте, рвоте, изжоге, метеоризме. | Две ч.л. сухого вещества заливают одним стаканом кипящей воды. Настаивают в течение 15 мин. Процеживают. Потребляют равными долями в течение суток. |
| Улучшить регуляцию работу желудочно-кишечного тракта поможет настой из морковных семян. | Семена моркови помогают избавиться от повышенного газообразования. С легкостью устраняют жжение, отрыжку, вздутие, изжогу, колики в животе. | Семена измельчают в кофемолке или блендере. Принимают по одной чайной ложке три раза в сутки. Семена необходимо запивать большим количеством теплой воды. |
| Устранить вздутие живота может помочь укропная вода. | Настой способен устранить вздутие живота за счет уменьшения спазма мускулатуры. Настой обладает желчегонным действием. | Две ч.л. заливают двумя стаканами кипящей воды. Томят на огне в течение 10-15 мин. Настаивают, процеживают. Потребляют по 0,5 стакана три раза в сутки до приема еды. |
| Бесподобным действием, улучшающим работу организма, является натуральный мед. | Он снижает повышенное газообразование за счет уменьшения перистальтики кишечника. В своем составе продукт содержит витамины и полезные микроэлементы. | Мед можно принимать в свежем виде, растворять в теплой воде или добавлять в целебные настои. |
| Сахарная свекла оказывает благотворное влияние на желудок и кишечник. | В своем составе свекла содержит витамины группы В и РР. В ней находится йод, магний, кальций, железо. Корнеплод обладает полезными и целебными свойствами. | Свеклу разрешено есть в свежем и вареном виде. Из нее можно выдавливать сок. Для этого необходимо выбирать наиболее крупные и свежие плоды. |
| Прекрасным источником омега-3 является льняное масло. | Оно очень полезно для повышения иммунитета. Оно с легкостью устраняет изжогу, отрыжку, повышенное газообразование. Может снижать симптомы отравления. Оказывает положительное воздействие на желчевыделительную систему. | Масло потребляют по одной чайной ложке после пробуждения за 20-30 минут до приема пищи. Также его используют в качестве заправки для вторых блюд и салатов. |
| Спазмолитический эффект на организм оказывает фенхель. | В его плодах содержится кальций, цинк, хром, ряд витаминов. Он с легкостью устраняет болевые синдромы, спастические и кишечные колиты. | Фенхель можно потреблять в свежем виде в неограниченных количествах. Его добавляют в салаты, различные первые и вторые блюда. Он может быть компонентом соусов. |
| Одним из самых эффективных средств является пищевая сода с лимоном. | Настой может действовать в качестве эффективного антацида. Он устраняет газообразование, изжогу, колики. | В одну чайную ложку пищевой соды выдавливают сок одного лимона. После гашения смесь необходимо растворить в одном стакане дистиллированной воды. Настой пьют один раз в стуки на пустой желудок. |
| Проверенным методом, помогающим избавиться от вздутия живота, является сбор из целебной травы. | При этом можно использовать сушеный чабрец, мелису, корни одуванчика, валериану, ромашку, иван-чай, корень любистка, тмин. | Все ингредиенты смешиваются в равных пропорциях. Заливаются двумя стаканами кипящей воды. Сбор должен настояться в течение двадцати минут. Затем его процеживают и потребляют по половине стакана четыре раза в сутки. |
Стоит учесть, что народная медицина на каждый организм действует по-разному. Некоторые пациенты могут полностью избавиться от вздутия, другим такие методики могут не помочь. Поэтому при усилении симптомов необходимо срочно обратиться к специалисту. Врач назначит особое лечение и поможет избавиться от повышенного газообразования.
Другие варианты лечения
Лечить такое проявление можно разными способами. В первую очередь необходимо выявить причины возникновения заболевания. Повышенное газообразование кишечника может быть следствием болезней, связанных с желудочно-кишечным трактом.
Поэтому, если избавиться от симптомов метеоризма за несколько дней не получается, то лучше всего обратиться к специалисту. Лечить проявление в домашних условиях можно при помощи:
Специального щадящего рациона питания. Необходимо обеспечить организму щадящий режим. Нужно делать пюреобразную пищу, которая не будет содержать специй и острых соусов. Для того, чтобы не раздражать слизистые стенки желудка и кишечника, необходимо отказаться от фастфуда, мексиканской еды, пересоленной и пережаренной пищи. Необходимо делать физические упражнения и гимнастику. Физическая активность благотворно влияет на организм взрослых и детей. При выполнении упражнений необходимо лечь в горизонтальном положении. Ноги сгибают в коленях и прижимают к животу. Для того, чтобы снять газообразование кишечника, можно принимать препараты. Лекарственные средства поглощают газы, регулируют биоценоз кишечника, уменьшают всасывание токсинов и иных соединений.
По-настоящему полезный материал на эту тему
Профилактика
Причины возникновения вздутия живота могут быть разными.
Стоит учесть, что легче предотвратить заболевание, чем его лечить.
Поэтому в качестве профилактики метеоризма необходимо:
Отказаться от пагубных привычек – курения, потребления алкоголя и наркотиков; Заниматься спортом, повысить физическую активность, делать гимнастику; Не употреблять продукты, вызывающие газообразование; В домашних условиях быстродейственным способом является самомассаж живота. Манипуляции производят в положении лежа. Нежными поглаживающими движениями водят по поверхности живота. Необходимо пить фиточай. Отлично подойдут полевые и лекарственные травы. Можно заваривать тысячелистник, анис, тмин, кориандр. Принимать отвары необходимо в теплом состоянии перед приемом еды.
Причины возникновения вздутия живота бывают разные. В большинстве случае они являются следствием заболеваний, связанных с желудком или кишечником. Избавиться от такого недуга можно при помощи правильно скорректированной диеты, физических упражнений и народных рецептов. Целебные и полевые травы с легкостью убирают воздух из кишечника, выводят токсины и патогенные микроорганизмы.
Вам все еще кажется, что вылечить желудок и кишечник тяжело?
Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с заболеваниями желудочно-кишечного тракта пока не на вашей стороне…
И вы уже думали о хирургическом вмешательстве? Оно и понятно, ведь желудок — очень важный орган, а его правильное функционирование- залог здоровья и хорошего самочувствия. Частые боли в животе, изжога, вздутие, отрыжка, тошнота, нарушение стула… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.
Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Вот история Галины Савиной, о том как она избавилась от всех эти неприятных симптомов… Читать статью >>>
Метеоризм – это вздутие живота в результате скопления газов в кишечнике. Человек кушает, не переваренная пища в желудочно-кишечном тракте начинает разлагаться, и образуются газы. Причины метеоризма многообразны. Повышенное газообразование может появляться при несбалансированном питании, заболеваниях верхних отделов пищеварительного тракта (гастрит, панкреатит и др.), аллергических реакциях на продукты питания, нарушениях микрофлоры кишечника вследствие приема медицинских препаратов, при нервных расстройствах и заглатывании воздуха.
Лечение метеоризма и его профилактика могут осуществляться и народными средствами.
Общие рекомендации по профилактике
— тщательно пережевывать пищу, отказаться от пива и питья, содержащего углекислый газ,
— принимать пищу, которая легко переваривается,
— страдающим ожирением нужно следить за весом, сокращая объем потребляемых продуктов питания,
— не употреблять за один присест не сочетаемые продукты питания (например, овощи и фрукты),
— исключить из рациона продукты, которые приводят к газообразованию (преимущественно бобовые культуры, капусту и лук),
— не есть продукты питания, которые затрудняют процесс переваривания пищи (алкогольные напитки, молоко, сахар),
— при аллергических реакциях следует перейти на другой рацион питания для установления причины,
— приготавливать фиточаи из укропа, таволги лекарственной, тысячелистника, аниса, тмина, кориандра (принимать нужно в теплом виде перед приемом пищи),
— больше двигаться, заниматься физкультурой (особенно полезны упражнения для пресса, например, «велосипед»), йогой и дыхательными упражнениями.
Лечение метеоризма народными средствами
Приемы и методы лечения повышенного газообразования народными средствами многочисленны и разнообразны. Мы предлагаем лишь некоторые из них.
• Прокрутить через мясорубку 0,1 кг ядер грецких (кедровых) орехов и лимон среднего размера (вместе с кожурой). Полученный состав смешать с 30 г очищенной глины и небольшим количеством меда. Готовое средство можно хранить в холодильной камере длительный период. Дозировка: по 1 ст.л. 2 раза в течение дня перед приемом пищи.
• Для улучшения работы толстого кишечника следует, есть овощи и фрукты (только не нужно сочетать их вместе за один прием). В утреннее время – 1 ст.л. оливкового масла, в вечернее время – около 5–7 фиников и немного белого изюма.
• Эффективное лечение метеоризма проводится и с помощью употребления в пищу обыкновенных салатов, приготовленных из морковки, сладкого перца, огурцов, помидоров, тыквы, свеклы и кабачков. Хорошо помогают сырые тыквенные семечки.
• Хлеб с отрубями должен быть на столе каждого человека, страдающего повышенным газообразованием. В этих же целях можно съедать по 1 ч.л. пищевых ржаных отрубей перед утренним приемом пищи и перед обедом.
• Зимой хорошо помогают пшенные, гречневые, рисовые каши, сваренные на особенной, информационно-заряженной воде. Варка каши длится около 10–15 мин., затем она укрывается грелкой на 5 мин, добавляется чуть меньше 1 ст.л. масла подсолнечного. В кашу, приготовленную из пшена, добавляется 1 ч.л. корицы, из гречки – мелко нарезанную стрелку лука-порея или зеленый лук, свежий укроп, петрушку, из риса – пару измельченных грецких орехов или изюм.
• В практике лечения вздутия живота народными средствами отлично зарекомендовал себя отвар из ромашки: 1 ст.л. ромашки (цветки) заливается одним стаканом кипяченой воды. Состав настаивается около 30–40 мин. Дозировка: по 0,5 стакана 2 раза в течение дня перед приемом пищи. Рекомендация – в период лечения отваром желательно пить исключительно воду.
• В 2 литра воды налить 1 стакан отвара, приготовленного из ромашки за пару часов до очистительной клизмы. Клизмы из отвара ромашки следует ставить пациенту 2-3 дня в утреннее время после пробуждения и перед ночным отдыхом. Лечение метеоризма таким способом нужно проводить 1 раз в течение квартала.
• Яблоки (лучше кислые) вместе с черносливом и курагой нужно потушить в кукурузном масле. По истечении 10 мин. полученную массу смешать с натертой на терке свеклой и 1 ст.л. сахара и, как только масса начнет закипать, средство следует снять с огня, затем дать остыть, переложить средство в банку и поставить в холодильную камеру для хранения. Прием: съедать 2 ст.л. средства во время завтрака.
• Пить натощак по 0,5 стакана сока квашеной капусты или огуречного рассола.
• Употреблять натощак протертую свежую морковку либо настой рябины красной.
• Для приготовления специального настоя нужно поместить в емкость 2 чесночных зубчика, 1 ст.л. соли, укроп, 3-5 листьев черной смородины и налить 1 литр воды. Средство должно настаиваться в тепле около одних суток. Прием: натощак по 0,5 стакана.
• Для излечения от повышенного газообразования народными средствами хорошо зарекомендовал себя рецепт подсоленного чая с молоком. Завариваете чай в соотношении 1 ч.л. чая на 0,25 г кипяченой воды, наливаете четверть стакана теплого, только что вскипяченного молока, добавляете чуть-чуть соли и свежеприготовленный чай. Этот чай с молоком следует пить натощак маленькими глотками.
• Отжимаете ягоды облепихи, заливаете их полутора литрами растительного масла (лучше подсолнечного), разогреваете в емкости на огне до 80 градусов, потом ставите эту емкость в другую емкость (большего размера) с водой и нагреваете восемь часов на водяной бане на слабом огне. Затем масло охлаждается и ставится в холодильную камеру. По истечении 20 дней масло сливается – все, средство к употреблению готово. Прием: ежедневно по 1 ст.л. в утреннее время в течение полугода (октябрь – март).
• Петрушка заливается кипяченой водой и оставляется для получения настоя. По истечении 8 часов полученный настой петрушки перемешивается с минеральной водой в соотношении 1:3. Принимать натощак по 0,5 стакана.
Теги: Лечение метеоризма народными средствами