Иметь нежную, холеную кожу – заветная мечта любой женщины. Причем это касается не только кожи лица, рук или тела. Да вот беда: вряд ли назовешь красивыми ноги с желтыми, покрытыми трещинами пятками. Конечно, эту проблему можно без труда решить в салоне красоты. Но если воспользоваться услугами профессионалов нет возможности? Могут ли шершавые, грубые пятки исцелить народные средства, и что делать для того, чтобы они снова стали шелковистыми, гладкими?
Отчего грубеет кожа на пятках
Какими бы идеально стройными ни были ножки, но если регулярно и качественно не ухаживать за кожей на пятках, эта красота будет неполной. Полопавшиеся, шершавые пятки – это проблема, способная беспокоить нас не только летом, но и круглый год. Но удивляться здесь особо не стоит, поскольку чаще всего уход за пятками обычно ограничивается пемзой и каким-нибудь питательным кремом. Чтобы привести пятки в эстетичный вид, может понадобиться от 2 недель до месяца. Все зависит от того, насколько запущена проблема.
Что вызывает огрубение пяток?
Начнем с того, что кожа на пятках такая же нежная, как и на других участках тела – будь то лицо или руки. Так отчего же она тогда грубеет? Зная причину, можно добиться того, что пяточки всегда будут красивыми и гладенькими.
Утолщение кожи, шершавость, трещины на ней появляются в основном из-за следующих факторов:
«Стоячая работа». Прежде всего, это парикмахеры, продавцы, повара, учителя и т. д. Избыточный вес. Огрубелость вызвана нагрузкой на стопы и пятки. Постоянное хождение на высоких каблуках или некачественная обувь. Ношение синтетических вещей (носков, чулок). Чрезмерно частое хождение босиком. Грибковые заболевания, требующие вмешательства дерматолога. Заболевания почек и эндокринной системы. Кожа пересыхает, трескается.
Несложная профилактика
Собственно говоря, профилактические меры не представляют собой ничего сверхъестественного и доступны практически каждой женщине.
Самое главное – регулярный ежедневный уход за кожей. Перед выходом на улицу – наносить на пятки увлажняющие средства. Периодически делать массаж стоп с питательным кремом для усиления кровообращения. Принимать каждый вечер ножные ванночки.
Очищение пяток народными средствами
Чтобы не тратить зря время и деньги на то, как почистить пятки, воспользуйтесь народными средствами лечения и ухода за ними. Наиболее доступными способами, как почистить ступни в домашних условиях, является применение масок и ванночек для ног.
Ванночки для ступней
Вот самый легкий рецепт. В таз с теплой водой добавить 2–3 ст. л. поваренной соли, по 1 стакану молока и жидкого мыла, все перемешать. Подержать ноги в растворе около получаса, после чего распаренную пятку аккуратно потереть нежесткой пемзой, чтобы снять верхний слой кожи. Смазать питательным кремом. Яблочный уксус (2 ст. л.) размешать в тазу с теплой водой. Опустив туда на 10–15 мин. ноги, в то же время массировать подошвы мягкой щеткой, затем грубую кожу потереть пемзой. После этого на 15 сек. окунуть ступни в холодную воду, тепло укутать, а через полчаса смазать кремом. Растворить в теплой воде столовую ложку жидкого мыла и 2 ч. л. соды. Ступни подержать полчаса в растворе, затем почистить пемзой. Вместо воды можно использовать отвары трав.
Чистотел – один из эффективнейших средств против огрубевшей кожи на пятках. Листья растения растолочь, обложить ими шершавые пятки, сверху накрыть полиэтиленом. Оставить на ночь. Смешать пол чайной ложки крахмала, чайную ложку лимонного сока и 1 желток. Нанести смесь на пятки сразу после ванны. Когда маска высохнет, смыть теплой водичкой. Смешать мед и оливковое масло в пропорции 1:1 и нанести на чистые пяточки. Через 15-20 мин. маску смыть, смазать ступню питательным кремом. С шершавыми пятками неплохо справляется мякоть из кабачков. Кашицу из натертых на терке овощей приложить на полчаса к проблемным участкам, после чего смыть и смазать пятки питательным кремом для ног. Кашицу из тертого картофеля смешивают со спиртом в соотношении 1:1 и раскладывают в два полиэтиленовых мешочка. Ноги на 2–3 часа погружают в пакеты. Чтобы избежать ожога, ступни рекомендуется вначале смазать жирным кремом.
Народные средства при грубых пятках: Видео
Сделать пятки красивыми и гладенькими – вполне выполнимая задача. Вооружившись терпением и призвав на помощь народные средства, шершавые пятки и потрескавшаяся кожа на них останутся в вашей памяти лишь как неприятное воспоминание. Важно понимать, ожидаемый результат будет виден только при регулярном применении процедур.
Народные средства при грубых пятках. Очищение пяток народными средствами
Народные средства от трещин на пятках
Народные средства
Маска для лица из облепихи
Голосовать
Медово-лимонная маска для лица
Голосовать
Понравилась статья?
Поставьте класс!
Опубликовано: 26-04-2015
Красота и ЗдоровьеУход за телом
У женской красоты много составляющих, и кожа на пятках – не исключение. Хотя, если быть объективными, ухаживать за своей кожей следует и мужчинам: мужское здоровье и красота тоже во многом зависят от тщательного ухода за телом, так что тема загрубевшей кожи на пятках актуальна для всех. Возможно, мужчины придают этому меньше значения, потому что даже летом редко носят открытую обувь, к тому же даже с сандалиями большинство мужчин носят носки. А вот женщинам хочется носить босоножки и открытые туфельки, и показывать красоту своих ножек окружающим, но получается это не всегда: особенно неприглядный вид пятки могут иметь после зимы – кожа пересыхает, становится жёсткой и грубой.
Причины загрубевшей кожи на пятках
Удивляться тут особенно нечему, потому что ухаживаем мы за пятками очень редко, и этот уход обычно выражается в том, что мы трём их пемзой и наносим какой-нибудь питательный крем. А есть и такие «любительницы острых ощущений», которые используют металлические тёрки и даже бритву: срезая утолщённую кожу, они думают, что избавились от неё, но не тут-то было – всё получается наоборот. Мало того, что травму можно получить, так ещё и кожа на «срезанных» участках начинает нарастать с удвоенной силой, и становится всё толще и толще – так можно возиться годами.
Причиной огрубения пяток может быть «стоячий» образ жизни – например, у тех, кто работает продавцом в магазине, или парикмахером в салоне; неудобная обувь – особенно это относится к обуви на каблуках, когда вес тела распределяется неравномерно; летом мы ходим босиком на даче, по тёплой пыли, считая, что ходить босиком полезно – это так, но ногам после этого нужен особый уход.
Частой причиной огрубения кожи пяток является лишний вес: если женщина «в теле», да ещё и обувь на каблуках носит, представляете, какую нагрузку выдерживают её пятки в течение дня?
Роговой слой на пятках усиленно образуется и у тех, кто любит шлёпанцы, и модные в наше время мюлес – последние летом носят очень многие женщины, считая их удобными и универсальными. Однако такая обувь всё время «нахлопывает» пятки, и кожа на них постепенно грубеет, а при недостатке ухода это происходит очень быстро.
Огрубение пяток – не только косметическая проблема. Бывает так, что в организме происходят определённые нарушения – например, в работе эндокринной системы, или витаминов и минералов не хватает – в этом случае надо к врачу обращаться, а не заниматься самолечением.
Грибок тоже нередко бывает причиной огрубения и растрескивания кожи на пятках – это уже дерматологическая проблема, и лечение должно быть специфическим.
Если же дело только в том, что вы забыли об уходе за ногами, то всё проще, но усилия приложить придётся, и терпение проявить: одной, двух и даже трёх процедур будет недостаточно – за пятками надо ухаживать целенаправленно и систематически.
Лечение загрубевшей кожи на пятках
Народные средства лечения и ухода всегда помогают справляться с любыми косметическими проблемами: результат зависит от сложности проблемы, и от регулярности применяемых процедур.
Смягчить и удалить загрубевшую кожу помогает яблочный уксус: перед сном надо намотать на распаренную пятку смоченную в уксусе марлю, зафиксировать повязку, надеть сверху целлофановый пакет и тёплый носок. Снимать повязку надо утром, и размякшую кожу осторожно счищать пемзой. Процедуру продолжают до тех пор, пока пятки не станут мягкими и гладкими, а потом периодически повторяют для профилактики – хотя бы раз в месяц.
Обычная луковая шелуха, которую мы часто выбрасываем, может смягчить кожу пяток и даже вылечить трещины. Кипятком (2 л) надо залить шелуху (одну пригоршню), закрыть и поставить ёмкость в тёплое место на час. Настой вылить в таз, добавить к нему соль и соду (по 1 ст.л.), и опустить ноги в настой – он должен быть настолько горячим, насколько можно выдержать. Когда вода остынет, ступни промокнуть мягкой тканью, смазать их любым растительным маслом и сырым яичным желтком, надеть мягкие носки из натуральной ткани, а сверху ещё полиэтиленовый мешочек и тёплые носки – всё это оставить на всю ночь. По отзывам, 4-5 таких процедур бывает достаточно для полного излечения.
Гладкости пяток можно добиться, применяя мазь с тем же сырым куриным желтком – яйца всегда лучше брать домашние. Желток смешивают с любым растительным маслом (1 ст.л.) и уксусом (1 ч.л.) – получается нечто похожее на майонез или жёлтую сметану. Вечером надо сделать ножную ванночку, смесью густо смазать ступни, надеть на ноги пакеты и мягкие носки и лечь в постель, а утром вымыть ноги, потереть их пемзой и смазать кремом. Повторить процедуру 2-3 раза.
Ещё один народный способ – можно сказать, что он несколько «русский», потому что алкоголем у нас любят лечить всё, что только можно, и даже то, что нельзя. Однако в случае с пятками всё отлично работает – опять же, по отзывам тех, кто это пробовал на себе. Сухую и грубую кожу пяток смягчает смесь тёртого сырого картофеля со спиртом: 4 средних картофелины натирают на мелкой тёрке, смешивают кашицу со спиртом 1:1, и полученную смесь раскладывают в 2 пакета из полиэтилена. Ступни сначала смазывают жирным кремом, чтобы не получить ожог, и погружают ноги в смесь – пакеты можно поставить в пустой таз, чтобы жидкость не потекла на пол. Сидеть предлагается около 3-х часов, или хотя бы 2 часа, так что лучше включить телевизор и поставить любимый фильм – так время пройдёт быстрее. Процедуру достаточно сделать 3-5 раз.
Вообще народных «алкогольных» средств лечения пяток немало: иногда советуют просто прикладывать к ним на ночь куски мягкой ткани, смоченные в водке, прикрывать сверху полиэтиленом, бинтом и т.д. – как обычный компресс, надевать носки и спать так всю ночь. Утром пятки трут пемзой, и наносят на них жирный крем – повторяют процедуру до стойкого улучшения.
Сухие и потрескавшиеся пятки приводятся в порядок и с помощью травяных ванночек – хорошо смягчает кожу и заживляет трещинки обычный подорожник. Надо взять не листья, а корни растения, промыть их, измельчить и залить кипятком. Когда настой остынет настолько, что в него можно будет опустить ноги, надо принять 20-минутную ванночку.
Избавиться от загрубевшей кожи на пятках можно, прикладывая к ним медовые лепёшки – ими обычно лечат «шишки» после уколов. Тесто замешивают из обычной муки и мёда – 2:1, и формируют из него 2 лепёшки. Вечером распаривают ступни, прикладывают к пяткам лепёшки, приматывают их пищевой плёнкой и бинтом, а сверху надевают носки, и ложатся спать. Утром ноги моют и смазывают кремом, а вечером можно снова использовать те же лепёшки – тесто можно скатать в шарики и положить в холодильник в полиэтиленовом пакетике. За 6-7 таких процедур загрубевшая кожа должна сойти, а пятки должны стать мягкими.
Для лечения трещин на пятках используются самые разные средства, а иногда такие, о которых и не подумаешь сразу – хотя это довольно просто. Некоторые женщины залечивают мелкие трещинки обычной гигиенической помадой для губ: ноги просто распаривают, и на ночь наносят на пятки помаду – трещинки заживают быстро.
Однако бывает так, что и кожа огрубела, и трещины довольно глубокие, и никак не заживают полностью. В таком случае можно воспользоваться другой рекомендацией – смазывать трещины живицей.
Лучший вариант – кедровая живица: это пахучее и клейкое вещество, которое выделяется хвойными деревьями в местах, где повреждена кора. Лечебных свойств у кедровой живицы очень много, и перечислять все мы не станем, но стоит знать, что она заживляет даже гнойные раны, останавливает кровотечения, снимает воспаления, уничтожает болезнетворные бактерии и стимулирует восстановление повреждённых тканей, так что заживление пяток с её помощью происходит быстро. Трещины смазывают живицей перед сном: она сразу снимает боль, а через 2-3 дня, если уменьшить нагрузку на ноги, трещины полностью заживают. Правда, от живицы темнеет кожа на пятках, но постепенно она отмывается, и они становятся розовыми и мягкими.
Вернуть пяткам мягкость и «розовую привлекательность» не так сложно, если не забывать о регулярном уходе, и тогда не придётся прятать их в закрытые туфли или носить носки – можно будет сколько угодно ходить в босоножках, и оставаться в прекрасном настроении.
Автор: Гатаулина Галина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.
Вернуться в начало раздела Уход за телом
Вернуться в начало раздела Красота и Здоровье