Люди лечатся разными способами. Одни пьют таблетки, а другие используют народные средства. Ингаляция — один из наиболее простых способов избавления от болезней дыхательных путей. А ромашка — одна из доступных трав против различных заболеваний. Как делать ингаляции с ромашкой без вреда своему здоровью, с какими именно болезнями ингаляция поможет справиться, вы узнаете ниже.
1) Целебные свойства ингаляции с ромашкой
Любая болезнь приносит большой дискомфорт. Приятно осознавать, что есть возможность предупредить заболевание. Ингаляция с ромашкой — это вдыхание лечебных веществ, находящихся в цветках ромашки. Целебные пары проходят через дыхательные пути, мягко воздействуя на слизистую оболочку.
Такое воздействие ингаляции на дыхательные пути эффективно по нескольким причинам:
Процедуры оказывают антисептическое действие. Пары отвара ромашки помогают снимать отеки и воспаления со слизистой дыхательных путей. Вдыхание лечебных веществ избавляет от слизи и мокроты. Ингаляции помогают восстановить прерывистое дыхание во время кашля. Процедуры с ромашкой увлажняют слизистую оболочку, чем снимают спазмы во время кашля.
Ингаляции с ромашкой не являются основной формой лечения заболевания. Но с их помощью можно избавиться от симптомов таких заболеваний, как насморк, тонзиллит, заложенность носа при аллергическом рините.
2) Как делать ингаляции
Народные средства обладают большим количеством лечебных свойств. Но неправильное их применение может и навредить организму.
Следуя основным правилам проведения ингаляции, вы добьетесь максимального эффекта от процедуры:
Ингаляции с ромашкой проводят спустя 2 часа после еды. Не рекомендуется дышать над кипящей водой, чтобы избежать ожогов. Температура воды для проведения процедуры должна быть не более +40 градусов. Нельзя проводить данную процедуру при температуре тела выше 37,7 градусов. Следует быть предельно осторожными при проведении ингаляции с детьми. Есть риск получить ожог дыхательных путей. Во время лечебной процедуры стоит сконцентрироваться на правильном вдыхании паров. При заболеваниях носа и его пазух лечебные пары вдыхают носом. Если хотите избавиться от боли в горле или кашля, вдыхайте ртом. Делайте глубокие вдохи и задерживайте дыхание на 2 секунды. После чего делается максимальный выдох. Нельзя разговаривать во время ингаляции. Ингаляции делаются 3—5 раз в день. Длительность процедуры для детей составляет 3 минуты, для взрослых – до 15 минут.
3) Последовательность проведения ингаляции ромашкой
Перед проведением процедуры подготовьте все необходимое: сухие цветы ромашки, кипяток, тазик или кастрюлю для приготовления отвара ромашки.
Затем выполняйте следующие действия:
Насыпаем в кастрюлю или таз 20 г аптечной ромашки. Заливаем ромашку 0,5 л кипятка. Настаиваем отвар четверть часа. Накрываем голову полотенцем и садимся над отваром. Вдыхаем пары 10 минут.
Ингаляции с ромашкой используются как противовоспалительное средство, если отсутствуют намеки на бактериальные воспаления, гной и кровь в выделениях из носа. Ингаляции являются отличным средством для профилактики осложнений при ОРВИ. Следуйте советам по проведению данной процедуры и будьте здоровы.
Ингаляции, эффективный проверенный столетиями метод лечения заболеваний дыхательных путей. Для проведения процедур используются как медицинские препараты, так и лекарственные травы, например, ромашка лекарственная.
Ингаляции с ромашкой — доступный, а главное, безопасный способ лечения детей и взрослых, рекомендованный к применению не только народными целителями, но и традиционной медициной. В лечебных целях используются высушенные соцветия растения, приобрести которые можно в любой аптеке. Популярность ромашка приобрела благодаря своим многочисленным полезным свойствам.
Эффективность средства
В составе ромашки лекарственно очень много полезных веществ. Она богата флавоноидами, эфирными маслами, фитонцидами, белковыми веществами, витаминами, органическими кислотами и многими другими веществами. Отвары и настои из этого растения применяют для лечения множества заболеваний, а все благодаря обширному спектру действия.
Ромашка оказывает противовоспалительное, антибактериальное, седативное, вяжущее, дезинфицирующее, анальгезирующее, спазмолитическое действие. За счет этого ингаляции с ромашкой помогают избавиться от недуга в достаточно короткие сроки.
Эффективность ромашковых ингаляций заключается в следующем:
устраняется воспаление, раздражение, першение в горле; снимается отечность и нормализуется дыхание; ромашка губительно воздействует на патогенные микроорганизмы, спровоцировавшие недуг, препятствует их размножению, чем значительно ускоряет процесс выздоровления; улучшается отхождение мокроты; а также снимаются бронхоспазмы возникающие при кашле.
Также читают:
Следует помнить, что при лечении насморка у детей ромашковые ингаляции малоэффективны, а вот бронхит, тонзиллит, фарингит и другие недуги, сопровождающиеся кашлем, эффективно поддаются терапии.
Кроме этого, прежде чем приступать к ингаляционному лечению, нужно ознакомиться с некоторыми правила проведения процедуры.
Подготовка к процедуре
Хочется отметить, что для небулайзерных ингаляций ромашковые отвары не подходят. Небулайзеры превращают отвар в аэрозольные частицы, проникающие в самые отдаленные места бронхо-легочной системы. А все травяные отвары имеют взвеси (тяжелые частицы), которые оседая на легких, могут спровоцировать отек. Поэтому внимательно изучайте аннотацию к аппарату.
Единственные ингаляторы, в которых можно использовать травяные отвары, это паровые аппараты, но их легко заменяют обыкновенные кастрюли или чайники с горячей лекарственной смесью.
Проводить ингаляции для детей следует:
после приема пищи (не ранее, чем через 1,5 часа); при нормальной температуре тела (до 37°C); температура лекарственного отвара не должна превышать 50°C (во избежание ожогов слизистой); вдыхать пары следует ртом, и задерживать выдох на 2 секунды; длительность процедуры от 5 до 10 минут; ежедневно следует проводить не менее 3 процедур; курс лечения зависит от течения недуга, в среднем от 4 до 7 дней.
Эффективность ингаляций заключается в непосредственном контакте лекарственного вещества с очагом воспаления (минуя все барьеры, лекарство в чистом виде поступает к проблемному месту). Попадая на воспаленную слизистую лекарственные пары, мгновенно оседают на ней и начинают действовать, при этом, не оказывая негативного влияния на организм.
Кроме лечебного действия, паровые ромашковые ингаляции прогревают и увлажняют дыхательные пути, что важно при заболеваниях, сопровождающихся першением, раздражением горла.
Рецепты
Проводить процедуру просто – необходимо изготовить лекарственный отвар, остудить его до необходимой температуры (об этом мы говорили выше), затем накрывшись плотной тканью или полотенцем медленно вдыхать лекарственные пары.
Отвар
Проводить ромашковые ингаляции рекомендуют на начальных стадиях заболеваний. Терапия эффективно устраняет симптомы ларингита, гриппа, ОРЗ, ОРВИ, бронхита, трахеита и фарингита. Для того чтобы приготовит ромашковый настой (для одной процедуры) необходимо всыпать в емкость 1 ст. л. с горкой высушенных и измельченных соцветий, залить 300 мл крутого кипятка. Настаиваться лекарство должно не менее получаса под крышкой. Если настой будет недостаточно горячим, в него доливают стакан кипятка, после чего проводят процедуру.
С мятой
Еще один рецепт, в который входит ромашка и перечная мята, также хорошо помогает при простудных заболеваниях. Смешайте сухие соцветия ромашки с листьями мяты (пропорции 2:1) всыпьте 1 ст. л. смеси в емкость, влейте 250 мл кипятка, накройте крышкой и поставьте на водяную баню, приблизительно на 20 минут. После этого отвар остужают и приступают к лечению.
В дополнение к ромашке можно также добавлять другие лекарственные травы, например, шалфей, календулу, мать-и-мачеху.
Не стоит злоупотреблять ромашковой терапией, чрезмерное ее применение может спровоцировать аллергию, при первых признаках которой следует прекратить лечение.