Хорошее средство от запора | Первый доктор

В настоящее время в аптеках предлагается очень большое количество разнообразных слабительных, которые применяют при запоре.

Разные отзывы о хороших слабительных средствах можно найти и в сети. Но даже самые мягкие слабительные средства для нормализации работы кишечника имеют некоторые недостатки и противопоказаны при определенных состояниях. Тем, кто выбирает эффективное слабительное средство для очищения кишечника, нужно четко понимать, как действует такое лекарство. Ведь слабительные не устраняют причину запоров и не обеспечивают терапевтического действия. Они всего лишь помогают избавиться от застоя каловых масс в кишечнике единовременно. То есть их применяют для очистки кишечника, а не для лечения. Важно обратиться к доктору, который назначит нужные препараты от запора, таблетки для пищеварения и другие лекарства.

Как выбрать слабительное?

В настоящее время в России выпускается очень много разных слабительных средств. Но сколько бы препаратов не предлагалось в аптеках, важно подобрать оптимальный. Чтобы подобрать самое лучшее слабительное для очищения кишечника, нужно знать, как различаются по действию на кишечник все таблетки, сиропы, растительное сырье.

Очень важно, чтобы люди, у которых отмечаются хронические запоры, обращались к специалистам с целью пройти обследование и определить причины такого состояния. Тогда врач посоветует, что пить при запоре, чтобы избавиться и от причины, и от симптомов.

В большинстве случаев хронические запоры развиваются вследствие болезней ЖКТ, пищеварительной системы. Поэтому перед тем, как пить послабляющие таблетки или слабительные травы от запора, можно попробовать улучшить состояние организма, следуя нескольким несложным действиям, которые поспособствуют тому, чтобы естественное опорожнение кишечника проходило без проблем.

Следует каждое утро после пробуждения выпивать 1-2 стакана воды, имеющей комнатную температуру. Лучше делать это за сорок минут до завтрака, чтобы активизировать процесс пищеварения. Рекомендуется делать массаж живота. В рацион нужно вводить те продукты, которые обеспечивают послабляющее действие. Это мед, свекла, капуста, абрикос, чернослив, а также любые другие сырые фрукты и овощи. Для нормализации стула перед сном полезно пить свежий кефир. Средство, вызывающее почти моментальное слабительное действие – Касторовое масло.

Все слабительные средства от запора у взрослых и детей принято подразделять с учетом их характера воздействия на следующие категории:

препараты раздражающего действия; осмотические слабительные препараты; пребиотики — лекарства от запора у взрослых и детей; лекарства-наполнители.

Такая классификация помогает определить, чем вылечить болезнь, в зависимости от причины запора, и как облегчить состояние. Лечение запора у взрослых предполагает комплексный подход, поэтому о том, как лечить запоры у взрослых, специалист может определить только после того, как исследования помогут узнать, от чего развиваются хронические запоры.

Прежде чем купить слабительные чаи или таблетки, необходимо четко знать, какие компоненты входят в их состав и как они действуют. Важно выбрать безвредное лекарство, если пациента беспокоят хронические запоры, и такие препараты приходится пить регулярно. В таком случае оптимальным выбором будут пребиотики, которые не только стимулируют пищеварение, но и нормализуют состояние микрофлоры. В итоге отмечается длительный терапевтический эффект.

Таблетки от запора раздражающего воздействия

Тем, кто ищет самое сильное слабительное, следует обратить внимание на эту группу препаратов. Такие препараты для лечения запора обеспечивают наиболее быстрое воздействие. Количество таких препаратов очень большое — названия таблеток от запоров у взрослых этого типа всегда перечисляют фармацевты в аптеке, если люди обращаются к ним с такой проблемой.

Часто применяются таблетки от запора у пожилых людей, так как они эффективны при атонии кишечника или в случае вялой перистальтики. К этой категории относятся:

лекарственные средства: Бисакодил, Натрия Пикосульфат и др.; растительные средства: касторовое масло, корень ревеня, листья сены, плоды жостера, кора крушины.

Основное преимущество таких препаратов в том, что это слабительные средства быстрого действия. Так, если такие быстродействующие средства от запора были приняты в вечернее время, то утром отмечается нормальный стул.

Эффективное, мягкое и быстрое воздействие обеспечивается за счет того, что происходит химическое раздражение рецепторов толстой кишки и, как следствие, стимуляция перистальтики. Итогом является однократная дефекация через 6-10 часов после приема лекарства.

При этом, изучая список слабительных таблеток быстрого действия, пациент должен учитывать, что такие препараты производят побочные эффекты. Именно поэтому слабительные средства быстрого действия в таблетках и в других формах нельзя использовать постоянно. Ведь при регулярном их использовании истощаются рецепторы толстой кишки, снижается ее тонус.

Если принимать быстродействующее слабительное в домашних условиях постоянно (больше чем 10 дней подряд), увеличивается риск развития атонии кишечника, нарушения баланса электролитов в крови, дегенерации нервной ткани.

В итоге у пациента развивается привыкание, первоначальная доза уже не помогает. Но увеличивать дозу не рекомендуется. Чтобы не спровоцировать таких эффектов, желательно принимать такие препараты редко, используя периодически народные слабительные средства от запора быстрого действия.

Еще частый побочный эффект при применении таких препаратов – развитие боли в кишечнике. Поэтому многие пациенты не используют сильные слабительные средства быстрого действия в каплях и таблетках такого типа, опасаясь развития сильной боли.

Показаны слабительные свечи быстрого действия, а также препараты в каплях и таблетках, прежде всего, при запорах, которые не являются хроническими и развиваются в одиночных случаях.

Противопоказаны такие средства при беременности, лактации, грудным детям (для детей в основном применяются пребиотики, слабительное детское с 1 года – только по назначению врача). Не стоит применять при остром панкреатите. Нельзя применять такие средства длительно.

Также противопоказаниями для применения таких лекарств являются:

боль в животе неясного происхождения; проктит, геморрой в острой форме, обострение анальных трещин; кровотечения желудочные, маточные, кишечные; любая воспалительная болезнь органов брюшной полости; ущемления паховой грыжи; симптомы кишечной непроходимости; цистит, перитонит; нарушения водно-солевого обмена; прободения желудка, кишечника.

Бисакодил

Аналоги этого лекарства – Стадалакс, Бисадил, Дульколакс, Лаксатин, Пирилакс, Лаксбене, Лаксакодил.

Таблетки показаны к применению при подготовке кишечника к эндоскопии, для больных, у которых развиваются запоры после операций, при возникновении запоров при диетическом питании.

Применять нужно 1 таблетку вечером, перед сном. Если эффект отсутствует, применяют 1-2 таблетки. Детям до 6 лет дают половину таблетки.

В качестве побочных действий может возникать боль в животе, кишечные колики, тошнота, чувство тяжести в кишечнике, в редких случаях – появление слизи или крови после стула. После длительного применения вероятны атония кишечника, обезвоживание.

Средство относительно дешевое, цена – от 40 руб.

Сеннозиды А и В

Сенаде, Тисасен, Сенадексин, Гербион Лаксана, Антрасеннин, Регулакс, Сеналекс, Экс-Лакс, пастилки жевательные Сенна, листья остролистной Сенны.

В состав лекарств из этой группы входит сумма антрагликозидов, которые содержатся в листьях остролистой и узколистой сенны.

Применение этого популярного слабительного, имеющего растительное происхождение, не ведет к развитию привыкания.

Назначают такие препараты для регулирования стула при геморрое, при запорах, которые развиваются вследствие вялой перистальтики, при спастических и атонических запорах.

Применяют это средство один раз в день, оно действует спустя 6-12 часов после приема. Дозировку определяют в зависимости от формы лекарства, которая используется. Принимают, как правило, перед сном.

Побочные эффекты и противопоказания такие же, как и при приеме Бисакодила.

Это средство дешевле, чем другие препараты, его цена – от 45 руб.

Натрия Пикосульфат

Гуттасил, Регулакс Пикосульфат, Слабилен, Лаксигал, Гутталакс, Слабикап.

Слабительные на основе этого составляющего без вкуса и запаха

Все эти средства воздействуют на уровне толстой кишки, усиливая перистальтику кишечника, снижая уровень всасывания воды и электролитов.

Показания к применению такие же, как в предыдущих описаниях.

После применения естественное опорожнение происходит через 10-12 часов.

В качестве побочных действий могут развиваться боль в животе, судороги, обезвоживание, понос, слабость, понижение давления.

Нельзя применять в первом триместре беременности, а также детям до 4 лет. Остальные противопоказания такие же, как и в предыдущих описаниях.

Стоимость – от 180 руб.

Глицерол

Глицелакс, Глицерин – свечи.

Эти препараты в форме суппозиториев смазывают затвердевшие фекальные массы, что ведет к облегчению их прохождения по кишечнику и вызывает желание опорожнения. Отмечается их рефлекторная стимуляция и раздражающее воздействие на слизистую кишечника.

Применяются с целью профилактики запоров для тех людей, которым нельзя напрягаться в процессе дефекации — при геморрое и анальных трещинах, после инфаркта, при аноректальном стенозе, беременным и кормящим мамам.

Нельзя применять это средство при опухолях прямой кишки, в случае обострения геморроя, проктита, при высокой чувствительности. Осторожно нужно применять людям с почечной недостаточностью.

Применять ректально 1 шт. через 20 минут после первого приема пищи.

В качестве побочных эффектов возможен зуд кожи, жжение, аллергия.

Если применять длительно, отмечается ослабление физиологического процесса дефекации.

Средство относительно недорогое – от 80 руб.

Пребиотики

Определяя, какое слабительное лучше от запоров, нужно обратить внимание на еще одну группу препаратов. Ведь пребиотики – наиболее безопасные современные средства для преодоления запоров. Их можно использовать даже в период вынашивания малыша и во время кормления. Какое лучше средство выбрать, подскажет врач.

В состав препаратов, относящихся к этой группе, входят углеводы, переваривания которых не происходит в верхних отделах ЖКТ. В толстую кишку они попадают в неизмененном виде, и там стимулируют развитие полезной микрофлоры кишечника.

К этой группе препаратов относятся Лактулоза, Инулин, фруктоолигосахариды.

Любой из этих препаратов — легкое слабительное средство, действует медленно, однако при их применении отмечается более стойкое терапевтическое действие, чем любое раздражающее и солевое слабительное.

Любой пребиотик – это мягкое слабительное для очищения кишечника. Он не только обеспечивают стимуляцию роста полезной микрофлоры, но и обеспечивает такое же действие, как слабые раздражители и осмотические послабляющие. Ведь в процессе ферментации пребиотиков происходит продукция органических кислот, которые стимулируют мускулатуру кишечника.

Пребиотики – это натуральные слабительные средства, не вызывающие привыкания. Они практически не провоцируют побочных действий, за исключением метеоризма. Однако это явление проходит через несколько дней после начала приема таких лекарств.

Принимая такое лекарство от запора без привыкания, пациенту не следует ждать мгновенного действия. После приема стул появляется только на 2-3 день после того, как лекарство было принято.

Инструкция свидетельствует, что пробиотики можно принимать как при острых, так и при хронических запорах. Часто такие лекарства применяют с целью лечения дисбактериоза кишечника, при котором отмечается задержка стула и запоры. Также пребиотики производят детоксикационный эффект, выводят из организма азотсодержащие вещества. Применяют их при печеночной энцефалопатии. При приеме пробиотиков отмечается улучшение всасывания кальция, фтора. Препараты подавляют размножение в кишечнике условно-патогенной микрофлоры.

Лактулоза

Порталак сироп, Лактулоза Поли, Послабин Лактулоза, Дюфалак, Ромфалак, Лактулоза Штада, Гудлак, Ливолюк-ПБ, Нормазе.

Мягкий слабительный препарат, который назначают при печеночной энцефалопатии, запоре, перед проведением диагностических исследований. Лактулоза также оказывает гиперосмотическое действие, способствует выведению ионов аммония, а также более активному всасыванию фосфора, кальция, стимуляции перистальтики кишечника. Под воздействием препарата происходит активное разжижение стула, увеличение его объема, увеличение секреции желчи в тонкой кишке. Слабит медленно, однако его действие эффективно.

Нельзя применять при кишечной непроходимости, повышенной чувствительности к лактозе, галактоземии, осторожно нужно применять при сахарном диабете.

Дозировку определяют индивидуально. Врач может назначать эти препараты для детей, они – лучшие слабительные для новорожденных.

Лактитол

Импортал Н, Экспортал – порошок, из которого готовится жидкое лекарство. Лактитол применяют и в качестве заменителя сахара в продуктах для диабетиков, и для лечения и профилактики болезней толстого кишечника. Препарат увеличивает осмотическое давление, размягчает каловые массы, способствует улучшению работы кишечника.

Действие после приема отмечается через некоторое время – спустя 24 часа.

Принимать нужно внутрь, во время еды, вместе с напитками.

Вероятно проявления дискомфорта в животе, метеоризма.

Слабительные средства с осмотическим действием

Не рекомендуется применять солевые осмотические слабительные больным с хроническим запором, который спровоцирован какой-либо болезнью ЖКТ. Как правило, такие средства назначают для единовременной очистки кишечника, если отмечается острая задержка стула. Также с помощью таких средств можно облегчить состояние при лекарственном или пищевом отравлении

По сравнению с раздражающими средствами препараты этого типа безопасны, так как при их применении не отмечается развития синдрома ленивой кишки. Эти препараты можно выбрать тем, кому необходимо пить средства от запора длительно. Препараты типа Форлакс можно принимать до трех месяцев. Однако следует учесть, что принимать такие препараты можно только для устранения симптомов, но не для лечения болезни.

К этой группе относятся солевые лекарства: натрия и магния сульфат, гидроокись магния, полиэтиленгликоль, карловарская соль, цитрат.

После приема осмотических слабительных в просвете кишечника удерживается вода, как следствие, каловые массы размягчаются, их объем увеличивается. В результате осмотическое давление возрастает, отмечается слабительный эффект.

Несмотря на то, что такие слабительные можно применять в течение длительного времени, если регулярно использовать их на протяжении нескольких месяцев, происходит нарушение водно-солевого баланса, обезвоживание. Поэтому принимать такие слабительные средства при запорах для пожилых людей в особенности, и всем другим пациентам не рекомендуется дольше, чем 3 месяца. Необходимо подобрать другие, более щадящие слабительные свечи от запора для пожилых людей, например, глицериновые. Также лекарства данного типа могут спровоцировать боли в животе при опорожнении.

Искусственная карловарская соль

Это средство является заменителем гейзерной карловарской соли. Это солевое слабительное, оказывающее желчегонное действие.

Показано применение при хроническом холецистите, отравлениях, запорах.

Не следует применять при кишечной непроходимости, высокой чувствительности, запорах.

В процессе применение может отмечаться атония толстого кишечника, понос, нарушения нарушение водно-электролитного обмена.

Пить слабительное нужно натощак внутрь, детям после 2 лет нужно 1 ч. л. средства развести в стакане воды. Принимают за 40 минут перед приемом пищи.

Макрогол

Реалаксан, Фортранс, Фортеза Ромфарм, Лавакол, Форлакс, Транзипег, Осмоголь, Макроголь.

Эффективное лекарство, которое можно принимать до трех месяцев. После курса лечения работа кишечника стабилизируется, и если человек придерживается принципов правильного питания и практикует физическую активность, то его состояние стабилизируется. Таким образом, средство помогает восстановить нормальный стул.

Попадая в организм, не метаболизируется, не абсорбируется, действует вне зависимости оттого, каким является состав микрофлоры кишечника.

Как правило, у людей, принимающих лекарство, не развивается метеоризм и чувство жжения в анусе. Оно только увеличивает уровень жидкости в каловых массах, что ведет к размягчению каловых масс и облегчению дефекации.

Макрогол предупреждает уменьшение электролитов с фекалиями, при его приеме не происходит нарушения метаболизма липидов. Действие проявляется через 1-2 дня после приема.

Гептагидрат сульфата магния

Аналогами средства являются английская соль, горькая соль, эпсом соль, магнезия.

Принимать средство нужно при дискинезии желчного пузыря, запорах, с целью очищения кишечника перед проведением исследований, при отравлении солями тяжелых металлов, при холецистите. Отмечается слабительное и желчегонное действие. Чтобы приготовить раствор, нужно растворить содержимое пакетика в полстакана воды.

Микролакс

При запоре не обязательно искать, что выпить для избавления от этой проблемы. Можно воспользоваться микроклизмой Микролакс. Это раствор для введения ректально, который эффективно разжижает каловые массы.

Это мощное средство, которое действует уже через 15 минут после введения. Препарат не ведет к развитию привыкания, не оказывает системного действия, не действует на работу кишечника в целом.

В состав микроклизмы Микролакс входит натрия цитрат – пептизатор, который вытесняет связанную воду, из каловых масс. Натрия лаурилсульфоацетат обеспечивает разжижающий эффект. Слабительный эффект усиливает сорбит, который стимулирует процесс поступления воды в кишечник.

Назначается при запорах, а также тем, кто готовиться к диагностическим исследованиям ЖКТ. Если у пациента отмечается запор после операции, что делать и можно ли использовать эти клизмы, нужно спрашивать у доктора.

Детям после 3 лет и взрослым людям нужно вводить наконечник в прямую кишку на всю длину. Приобрести для применения дома их можно без рецепта.

Кишечные наполнители

Объемные кишечные наполнители – это природные средства либо препараты синтетического происхождения. В организме они трудно перевариваются, не происходит их всасывания. Они увеличивают объем каловых масс, поэтому акт дефекации происходит быстрее.

Но все же такие средство подходят не всем, так как люди, страдающие хроническими запорами, отмечают, что у них после приема таких средств происходит вздутие живота, боль, урчание. При этом перистальтика кишечника не улучшается.

К этой группе средств относятся: пшеничные отруби, Агар-агар, семена льна, Стеркулия, семена флеаворта, Метилцеллюлоза и др.

Механизм действия таких слабительных следующий: они набухают, всасывают воду, за счет чего стенки кишечника растягиваются. Ускорение дефекации происходит вследствие рефлекторной реакции. Но если кишечник вялый, то такие средства могут не подействовать.

Очень важно при их применении пить большое количество жидкости – не меньше 2 л воды. Средства на такой основе считаются мягкими, они действуют медленно. Так, если применять Агар-агар, то действие отмечается через 12 часов, если принимать семена флеаворта, стул происходит через сутки, при применении метилцеллюлозы дефекация проходит через 1-3 дня.

Они не имеют неприятного вкуса.

Такие средства противопоказаны в период беременности, так как их применение может привести к угрозе выкидыша. Нельзя пить это лекарство больным с синдромом раздраженного кишечника, так как это ведет к усилению метеоризма.

Некоторые люди используют такие средства для похудения. Однако похудеть можно только в том случае, если придерживаться принципов правильного питания и заниматься спортом. Клетчатка – это только дополнительное средство для снижения количества потребляемых калорий.

Средства растительного происхождения

Самыми популярными растительными слабительными являются:

Крушина — плоды, сироп и кора, Рамнил, плоды жостера и др. Кафиол — комбинированное средство, в котором содержатся лист и плоды сены, плоды инжира. Фитолакс – биологически активная добавка, в составе которой содержатся плоды укропа, лист подорожника, плоды абрикоса, сенна. Ламинарии слоевища — производится в гранулах, таблетках, экстракте, а также препараты Мамоклам Ламинарии слоевища, ФитоТранзит. Проктофитол – содержит сенну, тысячелистник, кору крушины, корни солодки. Оболочка семян подорожника овального — Натуролакс, Мукофальк, Файберлекс. Корни ревеня – сироп, экстракт, таблетки. Фитопляс – экстракт абрикоса, фенхеля, сенны. Порошок солодкового корня – в составе содержатся лист сенны, корень солодки, экстракт плодов Фенхеля, сера. Настойка стальника – в составе содержится корень стальника. Слабительный сбор №1 – в составе содержится тысячелистник, кора крушины, листья крушины. Слабительный сбор №2 – в составе содержится кора и плоды крушины, трава сенны, плоды аниса, корень солодки. Капли Огаркова от запора в составе содержат экстракты сенны, солодки, шиповника, листьев крапивы, Алоэ Вера гель.

Слабительные при беременности

Важно очень внимательно подбирать средства от запора при беременности, ведь женщинам в этот период можно использовать далеко не все лекарства. Очень важной рекомендацией для беременных является коррекция рациона питания. Опорожнение кишечника происходит более активно, если каждый день есть сырые овощи и фрукты, хлеб с отрубями, чернослив, крупы – гречневая, овсяная и др. Важно пить много жидкости. Этим рекомендациям нужно следовать и после родов.

Если все же с помощью подручных способов справиться с запором не удается, то о том, какие можно пить при беременности таблетки, женщине должен обязательно рассказать врач. Ведь любые сильнодействующие средства в таком состоянии женщине противопоказаны. Лекарства, которые активизируют перистальтику, повышают тонус матки, что небезопасно при вынашивании плода.

Разрешенные лекарства при беременности — глицериновые свечи. Также можно применять народные средства – отвар из чернослива, смесь сухофруктов с медом. Однако очень важно отметить, что многие травы (сенна, крушина и др.) категорически запрещены во время беременности.

Выводы

Таким образом, средство от запоров нужно применять очень тщательно, лучше всего – по рекомендации врача. Важно подбирать оптимальное слабительное для пожилых людей, лежачих больных, онкобольных. Ведь при неадекватной терапии может возникнуть лаксативная болезнь и другие осложнения.

Очень тщательно должны подбираться средства слабительные для детей. Любое детское слабительное средство должен назначать врач. Как правило, при запорах у малышей используются лекарства в форме сиропов, растворов, суппозиториев.

Лучшее слабительное для детей до 3 лет – ректальные свечи, так как их удобнее всего применять. Ведь такое лекарство воздействует местно, поэтому безопасно для организма. Лучшее средство от запора для детей – глицериновые свечи, так как они наиболее безопасные. Если для новорожденного малыша применяют одну восьмую часть свечи, то для ребенка 2 лет используют половину свечи, для детей 4 лет и старше – целую.

Также для детей могут применяться сироп Прелакс на основе лактулозы, а также средства Дюфалак, Нормолакт.

Вне зависимости оттого, в каком возрасте у человека развивается запор, важно определить причину такого состояния и направить все силы на ее устранение.

Народные средства от запоров по большей части направлены на ускорение моторики кишечника, а также стимуляцию его перистальтики. В норме человек должен опорожняться не менее 1 раза в сутки. Задержка дефекации, без введения какой-то специализированной диеты, считается уже отклонением от нормы. Какие же рецепты из области нетрадиционной медицины помогут справиться с запором быстро, эффективно и без побочных эффектов?

Причины

При запоре, согласно физиологии, перистальтика кишечника резко затормаживается. Данный процесс – это безусловное (на рефлекторном уровне) сокращение эластичных стенок, за счет которых каловые массы и проходят через сам кишечник. От чего он может нарушиться? По мнению диетологов, всему виной недостаточно сбалансированный рацион питания. Перистальтику усиливают зерновые, грубая клетчатка из свежих овощей и фруктов, черный хлеб, отруби. Включение этих продуктов в ежедневный рацион снижает к минимуму риск возникновения запоров.

А вот мясные продукты, разного рода фаст-фуд, простые сахара, бульоны, белый хлеб, бутерброды и все схожее – тормозит моторику кишечника, а также может угнетать образование положительной микрофлоры в желудочно-кишечном тракте. Все это в сумме и приводит к образованию твердых каловых масс, которые стопорят работу всей пищеварительной системы.

Также запор может быть вызван:

хирургическими операциями на ЖКТ; приемом некоторых лекарственных препаратов; обезвоживанием организма; отсутствие в пищевом рационе первых блюд; избыток веса; сидячая работа; стрессы (что порождает невралгическое расстройство).

По большей части запор бывает однократным, но выделяют и его хроническую форму. Тогда проблемы с дефекацией у человека возникают периодически, но довольно часто.

Лечение касторовым маслом

Самое популярное народное средство от запора – это касторовое масло. Даже малая его доза резко запускает пищеварительный процесс, а вместе с этим и моторику кишечника. Выпускается «касторка» в виде капсул, а также готового масла для внутреннего применения. Согласно рекомендациям врачей, для быстрого устранения запора необходимо принять 20-30 грамм масла (примерно 2 столовые ложки).

А вот для маленьких детей (с 8 месяцев) при запоре дают несколько капель растительного (можно использовать тыквенное или оливковое) стерилизованного масла. Начинать лучше с 1 капли, постепенно увеличивая дозировку до 12 чайной ложки.

Давать масло следует не более 2 раз в день. Как его стерилизовать? Подогрев на водяной бане (не выше 100 градусов).

Простое средство с черносливом

В домашних условиях хронический запор можно устранить при помощи чернослива. Для приготовления такого раствора берется 0,5 килограмма сухих фруктов и заливается 3 литрами воды. Все это доводится до кипения, удерживается на огне в течение 20 минут. Далее следует добавить крушину (50 грамм) и кипятить ещё 15 минут. Теперь остается всё это остудить до комнатной температуры, добавить 200 грамм вытяжки из шиповника (Холосас). Полученное лекарство следует хранить в холодильнике. Пить по 0,5 стакана перед сном. Напиток получается достаточно вкусным, его можно принимать даже деткам (с 12 месяцев) по ¼ стакана.

Отвар из семян сенны

При запоре, вызванном расстройством кишечника, следует принять отвар из семян сенны (продается в аптеках). 2 чайные ложки заливают 600 миллилитрами кипятка и настаивают в течение 3 часов. После – пить по 3-4 столовые ложки каждый час. Такое средство дает мощный слабительный эффект. Не рекомендуется использовать более 3 раз, так как это нарушает естественную моторику кишечника.

Простая клизма

А ещё в домашних условиях при запоре можно сделать клизму. В идеале следует брать 50-100 миллилитров любого растительного масла (желательно стерилизованного). Сперва его подогревают до температуры тела (порядка 35-40 градусов) и вводят в прямую кишку (предварительно смазав анальное отверстие медицинским вазелином) при помощи «груши» или шприца и катетера. Через 2-5 минут больной может приступить к дефекации.

При необходимости – терапия повторяется через 30-40 минут. Нужно учесть, что данный совет – это лишь упрощение процесса опорожнения.

Сам запор после этого может возникнуть снова, поэтому необходимо заняться обследованием и

лечением ЖКТ

Медовый настой

При так называемой склонности к запорам в домашних условиях можно приготовить медовый настой с алоэ. Для этого берут 150 грамм листьев этого растения, заливают 300 граммами меда (в идеале – падевый, но подойдет и гречневый). Все это настаивается в течение суток, процеживается через марлю. Принимают по 1 десертной ложке 1 раз в день утром (перед едой). Преимущество данного рецепта – он нормализует ту самую перистальтику, а также способствует выходу шлаков из кишечника.

Лечение пшеничными отрубями

Очень хорошее народное средство от запоров – пшеничные отруби. Их же, кстати, используют для очистки организма, при похудении.

Желательно принимать в их свежем виде, начиная с нескольких гранул и увеличивая дозировку до 1 столовой ложки. Но можно приготовить и отвар. Для этого берут 2 столовые ложки отрубей, заливают их стаканом горячего молока. Полученную смесь укутывают полотенцами и настаивают 30-40 минут. Пить все это лучше утром.

Полный курс «терапии» длится не менее 3 недель.

Чай из семян льна

Допускается также лечение запора народными средствами на основе семян льна. Из них можно приготовить чай. Для этого берут 50 грамм семян и заливают их 0,5 литрами кипятка. Настаивать нужно в теплом месте целую ночь. Пить по 100 миллилитров (0,5 стакана) 3-5 раз в день. Отвар годен всего сутки, поэтому на следующий день готовится новый.

Мыло для «экстренной» помощи

А ещё для лечения в домашних условиях можно использовать самое обыкновенное мыло.

Лучше всего для данной цели подходит детское и хозяйственное (без красителей, ароматизаторов, консервантов). Из него делают маленькую свечу и вставляют после дефекации (если таковая была) в задний проход, смазав его медицинским вазелином.

Врачи не рекомендуют использовать мыло при хронических запорах. Его назначают в качестве дополнения к традиционной терапии и только для единичного применения.

Простые травяные сборы

Эффективны и те народные слабительные средства от запора, в которых используются травы земляники лесной, мяты перечной, крапивы, ромашки, пижмы, крушины (коры), корня валерианы. Можно взять все эти травы в одинаковой пропорции по 20 грамм, залить 3 литрами горячей воды (не кипятка). Далее – настаивать 3 часа и процедить через марлю. Пить нужно утром и вечером по 1 стакану в качестве чая. Полученный препарат способствует полному оздоровлению ЖКТ и может использоваться для профилактики язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Вместе с этим – оптимизирует моторику кишечника и насыщает организм витаминами С и Е. Они как раз и отвечают косвенно за метаболизм.

А вот раньше лечение запоров народными средствами выполнялось при помощи обыкновенного чистотела. Для этого перетирали 250 грамм сушеной травы с сахаром (или сладким сиропом), смешивали все это с 2,5 литрами сыворотки и настаивали все это в течение 14 суток в темном месте при комнатной температуре. Далее – принимали по 4 столовые ложки 2 раза в день.

Главное – использовать сухую траву, так как в свежей имеются токсические соединения.

Рябина и брусника в лечении констипации

Эффективные от запора и ягоды красной рябины. Сперва её очищают от листьев и веточек, затем – перетирают с сахаром и ставят примерно на 1 месяц в холодильник. За это время выделяется достаточно большое количество сиропа. Вот именно его берут, смешивают со спиртом в пропорции 2 к 1 и пьют утром и вечером по 30 миллилитров. После такого средства даже хроническая констипация отступает за несколько недель и больше не дает о себе знать.

Среди народных средств от запора также многим помогла брусника. Необходимо набрать ягоды в стеклянную банку доверху и все это залить теплой кипяченой водой. Хранить полученную смесь можно в холодильнике 4-5 дней. Принимать по 0,5 стакана каждое утро вместе с ягодами (больше будет похоже на варенье или кисель).

Прием ведется до нормализации стула, но не более 4 недель.

Противопоказания

Однократный запор не является поводом для паники. Скорее всего – это банальное расстройство желудочно-кишечного тракта. Но если запор возникает повторно – это уже признак того, что следовало бы проконсультироваться с лечащим врачом.

Основные противопоказания для применения народных средств в лечении констипации:

аллергия на используемые ингредиенты (гиперчувствительность); недавно проведенное хирургическое вмешательство (на последующие 5-7 дней назначается специализированная диета); язва желудка или двенадцатиперстной кишки; парапроктит (гнойное воспаление прямой кишки); геморрой 3-4 стадии; период беременности и кормления грудью (необходима врачебная консультация, так как, к примеру, укропный отвар в это время – крайне рекомендуем).

Нюансы применения для пожилых, детей, беременных и в период лактации

Что касательно беременности, то нетрадиционная медицина в этот период – противопоказана. Однако врачи не запрещают включать в рацион чернослив, и даже наоборот – поощряют это. Поэтому отвар на его основе – допускается. А если запор возник «внезапно», то от него можно в положении избавиться при помощи столовой ложки вазелинового масла. Это вещество не всасывается ни стенками желудка, ни кишечника, но при этом значительно упрощает дефекацию.

Для детей слабительные травы от любого запора противопоказаны также, так как они могут спровоцировать расстройство ЖКТ и последующее отравление (изо рта в этот период отчетливо чувствуется запах ацетона). Для лечения проблемы в домашних условиях рекомендуют использовать обычные растительные масла и так называемые «микроклизмы» на их основе (15-20 миллилитров). При повторном возникновении осложнений при дефекации обязательно следует проконсультироваться с врачом, особенно если речь идет о грудных детках. Запор у них может свидетельствовать о наличии полипов или опухолей в области кишечника.

Для пожилых людей натуральные слабительные средства при запорах допускается использовать, но только после разрешения лечащего или участкового врача. Как правило, в пенсионном возрасте у людей уже имеется целый «букет» заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой, пищеварительной или нервной систем. А те же самые ягоды брусники при этом могут быть противопоказаны, так как они способствуют резкому росту артериального давления. Таким больным лечить запор следует также только растительными маслами или клизмами. Преимущественно непроходимость каловых масс у них возникает на фоне торможения перистальтики кишечника, но препятствовать этому довольно сложно.

Врачи в таких случаях рекомендуют специализированную диету (отруби, рисовая безмолочная каша, овощи и фрукты в свежем виде), а не народные методы лечения.

Что быстро и эффективно поможет?

В «экстренных» случаях проблемы с затрудненной дефекацией можно решить при помощи следующих советов:

кофе в сочетании с медом. Дает мощный слабительный эффект; традиционный массаж живота пальцами. Влияет на мышцы, что отвечают за перистальтику кишечника и продвижение каловых масс. Какой-либо методики его выполнения не существует. Достаточно и простых поглаживаний вокруг пупка; минеральные воды с сульфатами. Такие преимущественно продаются в аптеках. Следует пить по 1-2 стакана натощак; свежий кефир из домашнего молока. Дает мощный слабительный эффект; блюда из столовой свеклы. В отличии от других овощей и фруктов, варенная свекла в плане полезности ничем не уступает свежей, клетчатка также не повреждается; практически горячий мед (70-80 градусов) действует раздражающе на кишечник. Достаточно и нескольких столовых ложек! Превышение дозировки может привести к поносу; микроклизма с ромашковым отваром (10-15 миллилитров). Особенно эффективно, если запор вызван или при нем возникли анальные трещинки; самое популярное лекарство от запора быстрого действия среди бабушек и дедушек – это тыквенные семечки и масло из них (можно сделать самому, но проще – приобрести в продуктовом магазине). 1-2 столовых ложек хватит, чтобы упростить дефекацию.

Очень полезное видео на эту тему. Однозначно рекомендуем к просмотру

Профилактика

Лучшей профилактикой запоров является своевременная очистка кишечника от шлаков, а также сбалансированное питание. Первое можно выполнить при помощи обыкновенной клизмы (кружка на 1,5-2 литра, делается один раз в месяц), а второе подразумевает соблюдение здорового рациона.

А при так называемой склонности к запорам отлично помогает самая обыкновенная квашеная капуста. Причем лучше вовсе использовать рассол, так как в нем содержится огромный список полезных микробактерий, что восстанавливают здоровую флору кишечника.

А вот сами врачи, хоть часто и отвергают народные средства от запора у взрослых или детей, рекомендуют в качестве профилактики кушать по 1-2 веточке винограда ежедневно. Причем – обязательно с косточками и кожурой. Аналогичный эффект даст и натуральный виноградный сок.

Итого, народная медицина предлагает десятки эффективных методов лечения запоров. Большинство из них действительно устраняют проблему задержки дефекации.

Однако если все это возникает не впервые – обязательно следует проконсультироваться с врачом. На прием лучше идти к терапевту, а тот уже направит либо к хирургу, либо к проктологу, или же гастроэнтерологу.

Вам все еще кажется, что вылечить желудок и кишечник тяжело?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с заболеваниями желудочно-кишечного тракта пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о хирургическом вмешательстве? Оно и понятно, ведь желудок — очень важный орган, а его правильное функционирование- залог здоровья и хорошего самочувствия. Частые боли в животе, изжога, вздутие, отрыжка, тошнота, нарушение стула… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Вот история Галины Савиной, о том как она избавилась от всех эти неприятных симптомов… Читать статью >>>

1 Сущность патологии

Запором называется образование в кишечнике значительного накопления каловых масс при невозможности их выведения естественным путем. Запор, как правило, сопровождается повышением газообразования — метеоризмом.

Разовый запор, возникший, например, после обильного застолья, после длительного воздержания от приема пищи или употребления доселе неизвестных продуктов и блюд, вполне можно ликвидировать самостоятельно, контролируя прием пищи и воды. Можно принять таблетки от запора. Однако, если запоры продолжаются в течение долгого времени, значит, существует какая-либо причина, которую нужно выявить и ликвидировать.

Основным симптомом хронического запора считается нарушение режима дефекации, при котором эвакуация каловых масс происходит реже 2 раз в неделю. Также при этом наблюдаются:

вздутие живота; боли в нижней части брюшной полости; усиленное натуживание при выведении кала; неполное опорожнение кишечника; боли в области прямой кишки и анального отверстия; излишне плотные комковатые каловые массы, возможно, с кровью.

Это очень опасные симптомы, требующие незамедлительного обращения к врачу.

2 Каким должно быть лечение

Рекомендуемые для избавления от запора лекарства отличаются в основном по характеру и степени воздействия на неопорожненный кишечник. По этим параметрам они делятся на такие, как:

осмотические препараты; пребиотики; раздражающие лекарства от запоров; препараты-наполнители.

Самостоятельно выбирая медикаменты от запора у взрослых, следует предварительно изучить инструкцию. Сильнодействующие препараты от запора с большим набором противопоказаний и побочных эффектов лучше не применять без назначения врача.

Самое эффективное средство от запора — это препараты из группы пребиотиков. С их помощью можно восстановить полезную микрофлору в кишечнике, перистальтику и другие функции.

Хорошие отзывы получают те лекарства от запора у взрослых людей, которые имеют раздражающее действие. Это могут быть капли, таблетки, сиропы, свечи. Они оказывают стимулирующее действие на перистальтику толстой кишки. Таким образом, можно вызвать стул через 8-10 ч после приема. Поэтому применять такие лекарства от запоров лучше на ночь. Поскольку эти средства имеют множество противопоказаний, лучше посоветоваться со специалистом. Длительный прием подобных препаратов недопустим.

Пребиотики не очень сильные, но зато практически безопасные лекарства от запоров. Они состоят из углеводов и других компонентов определенных продуктов питания. Их медленное действие стимулируется устойчивым терапевтическим эффектом.

Быстрое средство от запора — осмотические, т. е. солевые препараты. С их помощью можно быстро очистить кишечник без вреда для здоровья. Эти препараты почти не вызывают привыкания, поэтому их можно принимать в течение 3 месяцев. Но действуют они только симптоматически. Основное противопоказание для этой группы препаратов — хронический запор на фоне различных желудочно-кишечных патологий.

Следующий тип препаратов — лекарства при запорах у взрослых, именуемые «кишечными наполнителями». Основу этих препаратов составляют как органические вещества, так и синтетические средства, в частности модифицированные полисахариды. Поскольку наполнители не всасываются и почти не перевариваются, при их приеме происходит увеличение количества каловых масс в кишечнике. Это, в свою очередь, стимулирует дефекацию. Принимать подобные лекарства от запоров у взрослых и детей следует с осторожностью, т. к. они могут вызывать некоторые побочные действия, особенно при хроническом запоре.

Многие пациенты, страдающие хроническими запорами, отдают предпочтение таблетированным, гранулированным, экстрагированным и прочим комбинированным растительным препаратам. Для их изготовления используются листья, семена, плоды, корни и т. п. различных представителей флоры. Эти же растения активно используются в народной медицине для приготовления отваров и настоев.

Принимать таблетки от запора нужно строго по инструкции и указаниям врача. Длительный прием какого-либо препарата от запора у взрослых недопустим. Ведь все слабительные вызывают привыкание и со временем теряют эффективность воздействия на организм.

3 Народная медицина

Нетрадиционные средства от запора пользуются большой популярностью благодаря минимуму побочных действий и противопоказаний, простоте приготовления, доступности и надежности. В основном народная медицина советует избавляться от запоров при помощи некоторых продуктов питания и лекарственных растений.

Коротов С.В: «Я могу порекомендовать лишь одно средство для быстрого лечения Язвы и Гастрита, которое теперь рекомендуется и Минздравом…» Читать отзывы >>

Препараты от запора, приготовленные в домашних условиях, действуют мягко и эффективно. Однако применять их следует все-таки после консультации с лечащим врачом-гастроэнтерологом.

Хорошим слабительным эффектом обладают такие продукты, как:

мед; сухофрукты; натуральный кофе; сок лимона; хлеб с отрубями; распаренные каши на воде (кроме манной и рисовой); квашеная капуста.

Из лекарственных растений готовят настои, отвары, настойки. Чаще всего используются такие растения, как:

ромашка; подорожник; крушина; алоэ; солодка.

Отвар ромашки применяют для питья и очищения кишечника с помощью клизм. Готовить отвар нужно следующим образом:

залить сухую ромашку кипяченой водой (1 ст. л. на 0,2 л); довести до кипения; прокипятить на медленном огне в течение 15 мин; настаивать еще 45 мин; процедить; добавить кипяток до исходного объема.

Принимать по 3-4 раза в день перед едой.

Чтобы поставить очистительную клизму, нужно приготовить отвар за 2 ч до проведения процедуры. Готовый отвар (0,2 л) добавить в теплую воду (2 л). Ставить такие клизмы нужно на протяжении 2-3 дней, утром и вечером.

Детям при запорах готовят желеобразный отвар из льняного семени (1 ч. л.), залитого крутым кипятком и проваренного на медленном огне в течение четверти часа при постоянном помешивании до получения однородной массы. Давать ребенку по 0,5 ч. л. полученного продукта, смешав его с теплым молоком, кипяченой водой или отваром из сухофруктов, приготовленным без сахара.

Лучшее средство для женщин в период вынашивания плода, помогающее очистить кишечник, — это овсяный отвар. Для его приготовления нужно залить водой сухой овес (300 г) в небольшой эмалированной кастрюле, чтобы вода немного покрывала овес. Проварить на медленном огне при постоянном помешивании не более 10 мин. Процедить и отжать через марлю. Пить по 0,1 л 3 раза в день.

4 Специальная диета

Для избавления от запора и профилактики его рецидива необходимо тщательно следить за ежедневным рационом.

Лучше всего придерживаться индивидуальной диеты, составленной специалистом-диетологом.

Однако существует ряд рекомендаций, соблюдение которых будет полезно всем, кто страдает от несвоевременного опорожнения кишечника.

Это в первую очередь овощные салаты, приготовленные без соли и специй и заправленные подсолнечным или оливковым маслом. Овощи можно использовать любые, кроме репы и редиса. Например, салат из свежей моркови, свеклы и капусты. По вкусу в такой салат можно добавить несколько капель лимонного сока.

На завтрак желательно съесть порцию салата из натертой моркови и яблок, приготовленного без сахара. Можно добавить чернослив, залитый кипятком накануне вечером.

Первые блюда лучше готовить на бульонах из нежирного мяса или рыбы. Очень полезны овощные супы.

Нежирное мясо или рыбу для вторых блюд нужно запекать или отваривать крупными порционными кусками. Копчености и консервы лучше не есть совсем. Для гарнира использовать крупы грубого помола, не применяя бобовых, манки, риса и любых макаронных изделий.

Молоко лучше не употреблять в чистом виде. Можно добавлять его понемногу в другие блюда. Кисломолочные продукты можно употреблять без ограничений.

Яйца нужно отваривать всмятку или «в мешочек», но не вкрутую, и съедать не более 2 штук в день. На десерт лучше всего подойдут свежие плоды и ягоды, джем, варенье, мед. Сухофрукты нужно распаривать водой или молоком.

5 Основные правила при склонности к недугу

Если человек имеет склонность к нарушению эвакуации каловых масс — запорам, ему необходимо придерживаться следующих правил:

правильно питаться, включать в рацион свежие фрукты и овощи; принимать пищу в определенное время; избегать переедания, особенно после длительного голодания; отказаться или свести к минимуму употребление продуктов, провоцирующих запор; в течение дня выпивать не менее 1-2 л жидкости; ежедневно по утрам выпивать от 200 до 400 мл кипяченой или минеральной негазированной воды за полчаса до первого приема пищи; на ночь выпивать 200 мл свежего кефира или простокваши; больше двигаться.

Хорошо помогает также выполнение следующих упражнений:

быстрое втягивание и отпускание живота, стоя на присогнутых ногах; сжимание и разжимание мышц заднего прохода до 50 раз каждый день; вращение туловищем в области поясницы, держа руки на бедрах; круговые движения согнутыми ногами в положении «лежа на спине», имитирующие вращение педалей («велосипед»); ежедневное похлопывание по ягодицам и самомассаж живота.

Соблюдая эти правила, можно избавиться от запоров и наладить нормальное функционирование кишечника.