Нормальный пульс высокое давление

Оглавление [Показать]

На скачки давления может указывать повышение или снижение давления, большие разбросы между показателями давления в течение суток. Это обычно сопровождается слабостью, ознобом, дрожью. Может развиваться головокружение, шум в ушах, головная боль, онемение рук и ног, нечеткое зрение. Потом может развиваться чувство страха, панические атаки. Может возникнуть страх смерти, истерические расстройства, потеря сознания, расстройства внутренних органов.

Первыми признаками является слабость, тошнота, рвота. Может появиться боль и озноб. Постепенно появляется шум в ушах, легкое головокружение, резь и боль в глазах. Может развиться дрожь, тело покрывается холодным потом, немеют конечности. Это самые ранние признаки, которые указывают на то, что произошел скачок давления.

Резки скачки давления, как и любых жизненно важных показателей в организме опасны. Они нарушают гомеостаз в организме, подрывают защитные механизмы, снижают общую адаптацию и мобилизационные способности организма. Происходит нарушение не только сосудистого тонуса, но и кровоснабжения, и других функций организма. Последствием нестабильного кровяного давления является гипертонический криз, острая сердечная недостаточность.

Внутренние органы, особенно головной мозг, сердце, печень, наиболее чувствительны к перепадам давления, поскольку это вызывает нарушение кровоснабжения. У здорового человека при таких перепадах происходит стабилизация состояния, благодаря подключению механизмов регуляции давления. Срабатывают барорецепторы, расположенные с сосудах. Они подстраивают тонус сосудов под объем выброшенной крови, и таким образом не происходит резких перепадов давления. Скачки наблюдаются только в том случае, если происходит нарушение регуляторных механизмов. Основные барорецепторы расположены в каротидном синусе (начало сонной артерии), дуге аорты, брахиоцефальном тракте. В месте расположения барорецепторов практические нет гладких мышц, там расположена только эластичная ткань, которая хорошо реагирует на растяжение. Если эластичность утрачивается, исчезает и способность к регуляции сосудистого русла, в результате чего барорецепторы практически не реагируют на внезапное растяжение. Таким образом, не происходит смены тонуса, и давление резко повышается.

Скачки давления: то низкое, то высокое

Часто давление может скакать в определенных пределах: оно может быть высоким, или резко повышаться. Колебания могут наблюдаться в течение суток. В основном, ночью давление понижается, а ночью – повышается. Если это происходит в определенных пределах, которые соответствуют показателям нормы – патологий не развивается, и человек чувствует себя хорошо. Но если эти колебания выходят за рамки допустимых показателей нормы, самочувствие ухудшается. При физических нагрузках также может несколько повышаться давление – это нормальная реакция, обеспечивающая адаптацию организма к нагрузке.

Но в большинстве случаев, когда пациент говорит о скачках давления, он имеет в виду только резкое повышение давления, при котором самочувствие ухудшается. Обычные физиологические колебания обычно остаются вне поля зрения. Иногда пациенты имеют в виду резкое снижение давления, которое также негативно сказывается на состоянии здоровья.

Основная опасность таких перепадов состоит в том, что сосуды утрачивают тонус, теряют эластичность. Впоследствии, сосуды, подвергшиеся внезапной нагрузке, могут не выдержать нагрузки и разорваться. Так возникает большинство инсультов.

, , ,

Скачки пульса и давления

Зачастую при резком скачке давления происходит одновременно и скачок пульсов. Это связано с тем, что оба показателя напрямую определяются работой сердца. Пульс представляет собой сокращение стенок сосудов, которое волной распространяется по всей кровеносной системе после того, как сердце вы толкнуло в аорту порцию крови. Давление представляет собой показатели, с которые кровь оказывает давление на стенки сосудов при их продвижении по кровеносной системе. Чем больше пульс, тем выше давление, поскольку эти параметры взаимно обусловлены.

Скачки давления в течение дня

В течение дня давление меняется. Это обусловлено естественными физиологическими механизмами. Утром организм отдохнувший, расслабленный, давление находится на минимальных показателях, может быть немного снижено. Организм всю ночь отдыхал, во время сна происходит восстановление, расслабление. Замедляются обменные процессы, соответственно, внутренние и внешние органы нуждаются в меньшем количестве крови. Сердце также замедляет свой ритм, снижается скорость движения крови по сосудам, их наполняемость. В результате снижается давление, пульс.

Днем происходит активация обменных процессов, организм просыпается, начинает работу, активную деятельность. Даже если это выходной день, и вы ничего не делаете, это не значит, что организм не работает. Он выполняет интенсивную работу, обеспечивает обмен веществ, питание всех органов и систем, поддерживает анализаторы, органы чувств. Регулируется сократительная активность мышц, сосудов и внутренних органов, поддерживается речевая, мыслительная, двигательная активность. Давление и пульс повышаются для того чтобы обеспечить своевременное кровоснабжение внутренних органов, их обеспечение питательными веществами и кислородом, и обеспечить своевременный вывод продуктов обмена веществ, углекислого газа.

К вечеру активность внутренних органов замедляется, потребность в крови и питательных веществах снижается. Соответственно, ритм сердца также замедляется, снижается пульс и артериальное давление. Так протекают события в течение дня в норме, и человек не ощущает какого-либо дискомфорта, боли, ограничения активности. Регуляторный механизм отрегулирован очень слаженно.

Но в некоторых случаях, могут развиваться патологии, когда барорецепторы сосудов не реагируют на изменение давления в артериях. Это приводит к тому, что давление в самом сосуде не регулируется и при выбросе большого объема крови происходит резкое увеличение давления по всему сосуду. В течение дня могут наблюдаться множественные перепады, которые человек ощущает на собственном организме: происходит головокружение, возникает головная боль, тошнота, шум в ушах. Наиболее опасным осложнением является инсульт. Довольно часто скачки давления бывают при нервном напряжении, стрессе, эмоциональной реакции на какое-либо событие, происшествие.

Ночные скачки давления с ознобом

Зачастую давление скачет ночью у пожилых людей. Это связано с тем, что тонус сосудов у них существенно снижен. Это естественное явление в пожилом возрасте, поскольку существенно ослабляется мышечный тонус, снижается возбудимость нервной системы, изменяется гормональная функция. Ночью организм расслабляется, тонус сосудов снижается еще сильнее. В результате ток крови в сосудах замедляется, снижается насыщаемость крови кислородом и питательными веществами. Соответственно, органы и ткани испытывают недостаток питательных веществ и кислорода, в крови происходит гипоксия.

Сигнал поступает в головной мозг, который и подает сердцу сигнал о повышении активности, о необходимости усилить кровоток. Сердце активируется, увеличивает частому сокращений, выбрасывает резервный объем крови в круг кровообращения. В результате такого выброса резко повышается пульс и давление в сосудах.

Резкие скачки давления в ночное время часто сопровождаются ознобом, поскольку происходит выброс гормонов, активируется нервная система. Повышается тонус сосудов, активируются внутренние органы, повышается местная температура. Все это сопровождается ознобом.

Тошнота, рвота и скачки давления

Скачки давления могут сопровождаться тошнотой, поскольку резко повышается объем крови в сосудах, а также увеличивается ее приток к внутренним органам. Это может вызывать резкое кровенаполнение, спазм. Как следствие, развивается тошнота. Также это может происходить на фоне резкого изменения гормонального фона и нервной регуляции.

Рвота может происходить при резком приливе крови к кишечнику и желудку, что вызывает внутренний спазм. Это может спровоцировать также обострение хронических заболеваний ЖКТ, интоксикацию, что и сопровождается рвотой.

Скачки давления и сердцебиение, аритмия

При резком подъеме давления учащается и сердцебиение, поскольку эти два процесса тесно взаимосвязаны между собой. При недостаточном кровообращении и развитии гипоксии в крови, происходит резкое увеличение объема выбрасываемой крови и одновременное повышение частоты сердечного сокращения. Это способствует тому, что в кровоток поступает большое количество крови, биохимические процессы выравниваются. В норме давление должно регулироваться барорецепторами, расположенными в начале артерий, и перепадов не ощущается. При патологии, такой регуляции давления не происходит, и давление во всем сосудистом русле резко повышается.

При скачках давления изменяется сердечный ритм. Ритм может возрастать пропорционально, равномерно. При этом также увеличивается объем крови в сосудах и ее давление. После того, как все органы и ткани получили необходимое количество кислорода и питательных веществ, произошло изменение сигнала.


Сердце перестало получать сигнал о необходимости увеличения объема и скорости кровотока. Но количество кислорода и питательных веществ в органах может снова резко снизиться, и сигнал о гипоксии вновь поступит в головной мозг, затем в сердце. Оно снова активируется, снова выбрасывает увеличенный объем крови в сосудистое русло. На фоне такого постоянного изменения потребностей внутренних органов, может происходить аритмия. Также аритмия может возникать на фоне изменения гормонального фона и нервно-эндокринной регуляции.

Скачки давления, слабость и головокружение

Перепады давления почти всегда сопровождаются слабостью, поскольку резкое повышение или снижение давления является адаптивной реакцией, которая возникает в ответ на изменение гомеостаза. Резкий выброс большого объема крови приводит к мгновенной активации эндокринной и нервной системы, активации внутренних органов.

Практически все органы приходят в тонус, подключаются защитные механизмы и внутренние резервы. Организм работает а пике своей активности, подключая все резервы. После такой резкой активации, происходит резкое расслабление, и даже истощение организма, отсюда и слабость. Также некоторые гормоны, которые вырабатываются во время такого скачка, оказывают миорелаксирующее действие, в результате чего возникает слабость, упадок сил.

На фоне резкого перепада давления, меняется тонус сосудов головного мозга, к нему поступает большое количество крови. Это вызывает расширение сосудов, в результате чего может возникнуть головонуржение. Также это может быть обусловлено перенасыщением мозга кислородом. Головокружение может закончиться потерей сознания, что зачастую указывает на разрыв сосуда головного мозга, поскольку он не выдержал давления крови.

Скачки давления и температуры

Скачки давления могут сопровождаться повышением температуры в том случае, если происходит воспалительный или инфекционный процесс. В некоторых случаях, скачки давления могут спровоцировать обострение хронических заболеваний различных органов. Иногда развивается воспалительное или инфекционное поражение самих сосудов, стенок артерий и мелких артериол. Может возникать воспаление сердечной мышцы, поскольку она получает увеличенную нагрузку, давление в коронарных сосудах также возрастает, что создает дополнительную нагрузку на сердце.

Скачки давления создают дополнительную нагрузку на почки и печень, поскольку они содержат наибольшее количество сосудов, и основная очистка крови, многие кроветворные процессы также протекают в почечном и печеночном кровотоке. Увеличение давления и объема крови в этих органах влечет за собой увеличение нагрузки, а также обострение, воспаление основной ткани.

Головная боль при скачках давления

Скачки давления часто сопровождаются головной болью, поскольку происходит резкое увеличение объема крови и меняется тонус сосудов. Если сосуды перерастягиваются, перенапрягаются, это может сопровождаться болезненными ощущениями. Также боль возникает в результате спазма.

Скачки давления при нормальном пульсе

Обычно происходит одновременное увеличение пульса и давления. Но иногда наблюдаются и такие случаи, при которых увеличивается только давление, а пульс остается нормальным. Это указывает на то, что частота сердечных сокращений и ритм работы сердца не изменяется.

Такое может происходить в том случае, если сердце выбросило в сосудистое русло резервный объем крови, не меняя при этом обычного ритма работы. Также причиной может стать резкое сужение просвета артерий, что возникает в результате повышения тонуса сосудов. Причин такого повышения может быть множество, в том числе спазм, сопутствующие патологии.

Скачки давления у пожилых

Люди пожилого возраста наиболее интенсивно подвержены риску развития резких перепадов давления, поскольку у них происходит естественное снижение тонуса сосудов. С возрастом сосуды утрачивают эластичность. Способность к регуляции давления и чувствительность барорецепторов также существенно снижается. Кроме того, в пожилом возрасте наблюдаются гормональные нарушения, неправильно может работать нервная регуляция.


Опасность скачков давления состоит в том, что сосуды, утратившие эластичность, становятся более гибкими, ломкими, легче поддаются повреждениям. Они могут легко разорваться под влиянием большого напора крови. Это становится причиной разрывов сосудов с дальнейшим кровоизлиянием в мозг, или полость другого органа. Так происходит инсульт. В большинстве случаев таким повреждениям чувствительны сосуды головного мозга, поскольку они являются самыми тонкими и наиболее подвержены различным повреждениям. Также могут развиться и другие патологии, такие как инфаркт, печеночная и почечная недостаточность, патологии сердца. Сердце быстрее изнашивается и стареет, поскольку подвергается сильнейшей нагрузке.

Для большинства людей пожилого возраста перепады давления – это очень серьезная патология, которая переносится ими намного тяжелее, чем людьми молодого возраста. Она существенно снижает качество жизни, ограничивает возможности, приводит к серьезным последствиям и осложнениям. После такого скачка обычно длительное время сохраняется слабость, дрожь в теле, озноб, холодный пот. Человек вынужден лежать, не может встать, так как все попытки сопровождаются головокружением, тошнотой, ухудшением состояния, резкой головной болью. Может развиваться даже потеря сознания.

Часто для пожилых людей перепады давления являются жизнеугрожающими состояниями. Они требуют обязательного лечения, серьезного подхода к терапии. По возможности проводится профилактика этих состояний. Кроме того, пожилые люди с перепадами давления особенно нуждаются в бережном и внимательном отношении, поскольку любой стресс или нервное напряжение могут повлечь за собой очередной скачок давления.

Нужно выполнять посильную двигательную гимнастику, совершать пешие прогулки, полноценно отдыхать, правильно питаться и стараться меньше нервничать, и больше радоваться жизни. Нужно постоянно принимать лекарственные препараты, регулирующие кровяное давление. Особенность этих препаратов состоит в том, что терапия должна проводиться всю дальнейшую жизнь. Такого понятия, как курсовое или симптоматическое лечение перепадов давления не существует.

Скачки давления при климаксе

При климаксе могут происходить скачки давления, поскольку происходит резкая смена гормонального фона. В это время достаточно высок риск развития различных осложнений, перепады давления могут сопровождаться осложнениями, головокружением, слабостью и даже потерей сознания. В это время большой риск разрывов сосудов, кровоизлияний, поскольку сосуды утрачивают эластичность. Это связано с тем, что снижается или вовсе перестает вырабатываться эстроген, который является основным гормоном, поддерживающим эластичность тканей и сосудов.

У женщины в период климакса происходит резкое нарушение гормонального фона и нервной регуляции, что только усугубляет патологию. Могут обостриться сопутствующие заболевания, развиться осложнения, такие как инсульт, инфаркт, повреждения почек и печени.

Женщина должна внимательно относиться к своему здоровью, чтобы восстановиться и преодолеть данную патологию. Нужно следить за своим рационом, контролировать артериальное давление, принимать препараты для его нормализации. Также важно держать вес и другие физиологические показатели в пределах возрастной нормы. Важно поддерживать необходимый уровень физических нагрузок, поддерживать двигательную активность, иметь полноценный отдых, сон. Желательно придерживаться строго установленного режима дня и питания. Это поможет нормализовать эндокринные нарушения, стабилизировать нервную деятельность.

Скачки давления при беременности

При беременности могут наблюдаться скачки давления примерно во второй половине беременности, поскольку кровеносная система женщины перестраивается. Теперь появляется дополнительный круг кровообращения, поскольку необходимо снабжать кровью еще и плаценту, матку, плод. Снижается количество эстрогена, сосуды утрачивают сою эластичность, в результате чего давление может существенно повышаться. Ситуация усугубляется на фоне эндокринной перестройки, нервно-психических изменений. Также причиной может послужить большое количество прогестерона в крови, при котором увеличивается тонус сосудов. Повышение давления может возникать на фоне гипоксии.

Скачки давления при беременности на поздних сроках

На поздних сроках скачки давления могут указывать на патологию беременности, потому нужно исключить этот вариант. При появлении первых признаков скачков давления, необходимо как можно быстрее обратиться к врачу, пройти комплексное обследование для выявления причин патологии. Это может быть признаком позднего токсикоза (гестоза), который опасен своими осложнениями и требует срочного родоразрешения. Также скачки давление могут указывать и на другие патологии. В любом случае, нужно выяснить их причину и провести необходимое лечение.

Скачки давления после родов

Основной причиной скачков давления после родов является нарушение гормонального фона, в результате чего может резко повышаться тонус сосудов. Также подобные признаки могут появляться при анемии, гипоксии, как следствие кровотечений или травмы. Обычно давление нормализуется в течение месяца. В любом случае, при появлении скачков давления нужно как можно быстрее обращаться к врачу, проводить диагностику и подбирать соответствующее лечение. Только так можно нормализовать состояние.

Скачки давления при месячных

Во время менструации, а также до нее и после нее могут наблюдаться скачки артериального давления. Основной причиной является изменение гормонального фона, в результате чего происходит сужение просвета кровеносных сосудов, что и приводит к повышению давления. Также в это время организма может испытывать недостаток кислорода, что запускает нервную и гормональную регуляцию, и приводит к активации кровообращения и сердечного ритма. В кровоток может выбрасываться резервный объем крови, в результате чего увеличивается ее объем и давление

Артериальное давление в течение дня может повышаться или понижаться, возвращаясь к нормальным значениям. Так наш организм реагирует на различные жизненные обстоятельства: стресс, волнение, занятия спортом или отдых. Вместе с тем бывают ситуации, когда давление резко повышается.

нормальный пульс высокое давлениеФото: unsplash.com

Как понять, что оно подскочило, если под рукой нет тонометра? Только ли головная боль говорит об этом? Журналист информационного портала «Здоровые люди» спросила у эксперта — заведующего кафедрой кардиологии и ревматологии БелМАПО, д.м.н., профессора Андрея Пристрома.

Характерные признаки высокого давления

Сразу отметим, что все нижеперечисленные признаки могут быть как симптомом повышенного артериального давления, так и других заболеваний. Если вы неоднократно с ними сталкивались, они нарастают, не проходят, обязательно следует обратиться за консультацией к врачу!

Головная боль

Часто можно услышать, что основным признаком повышенного артериального давления считается резкая головная боль, как правило, в области затылка (иногда и в висках). Однако она может возникать не всегда. Артериальную гипертензию не просто называют «молчаливым убийцей». Заболевание очень долго протекает бессимптомно, а значит, человек, сам того не зная (если, конечно, время от времени не пользуется тонометром), ходит с повышенным давлением. В результате организм постепенно приспосабливается, и даже стабильно высокие значения не вызывают дискомфорта, в том числе головной боли.

— Человек реагирует головными болями только на изменение давления, причем как в случае его сильного повышения, так и снижения, — говорит Андрей Пристром.  Если у человека стабильно высокие значения, например, 160/100 мм рт. столба, он их не ощущает. Вместе с тем при еще большем увеличении показателей и даже при снижении до стандартных значений 120/80 мм рт. столба человеку будет плохо.

Головная боль может также быть симптомом пониженного артериального давления.

нормальный пульс высокое давлениеФото: Andrea Piacquadio, pexels.com

Ухудшение памяти

Высокое артериальное давление оказывает влияние на память и умственную деятельность. Такие люди быстро утомляются, устают. Из-за высокого давления страдают мелкие артерии головного мозга, он хуже кровоснабжается. Это, в свою очередь, приводит к изменению нормальной функции головного мозга, что способствует потере памяти и провоцирует другие нарушения (например, инсульт).

Ухудшение зрения и появление «мушек» перед глазами

При резком скачке артериального давления может снизиться зрение, появляются так называемые черные мушки в глазах. Многие списывают эти симптомы на возрастные изменения или проявления других заболеваний.

Когда давление резко поднимается, происходит спазм сосудов, при котором определенные участки глаза испытывают дефицит кислорода, что приводит к появлению мелькающих «мушек». При нормализации показателей эти симптомы исчезают.

Учащение сердцебиения

Меняется частота сердечных сокращений (иногда люди описывают свои ощущения «сердце стучит» или «сердце колотится»). Учащенный пульс, который хорошо прощупывается при легком нажатии, свидетельствует о повышенном артериальном давлении.

Повышенная потливость

Если вы не страдаете гипергидрозом, возникшая сильная потливость может говорить о внезапном повышении артериального давления. Нередко она сопровождается такими симптомами, как онемение рук, лица, языка, учащенный пульс, одышка, боль в области сердца. Как правило, при снижении давления до нормальных значений повышенное потоотделение проходит.

нормальный пульс высокое давлениеФото: pixabay.com

Помимо этого, могут появиться симптомы, связанные с реакцией вегетососудистой системы человека на резкий подъем давления:

  • покраснение/бледность кожных покровов;
  • частое мочеиспускание (каждые 5 минут);
  • острая диарея;
  • ощущение температуры;
  • тошнота;
  • дрожание рук;
  • влажные и холодные руки;
  • шум в ушах.

нормальный пульс высокое давление

нормальный пульс высокое давление

Что делать, если нет тонометра

Безусловно, точные значения может показать лишь тонометр. Однако в экстренных случаях можно использовать следующий способ.

Необходимо принять удобную позу, облокотиться спиной на спинку стула, расслабиться. Затем нащупать пульс на запястье, посчитать количество ударов за 30 секунд. Полученный результат необходимо умножить на два. Если частота сердечных сокращений меньше или равна 60 — артериальное давление понижено, 60−80 ударов в минуту — в норме, больше 80 — повышено.

Кроме того, если при измерении вы почувствовали, что пульс хорошо ощущается, его ритм достаточно учащенный, скорее всего, артериальное давление повышено. ЧЧС плохо прослушивается, прерывается — оно ниже нормы.

Важно! Без точного измерения артериального давления тонометром никакие лекарственные гипотензивные препараты пить не следует, подчеркнул эксперт.

нормальный пульс высокое давлениеАртериальная гипертензия — состояние, при котором артериальное давление превышает показатель 140 мм рт.ст. Однако важно отметить, что вывод о своем давлении можно делать только при правильном его измерении — троекратно, сидя, в спокойной обстановке.

Если удается выявить причины артериальной гипертензии, то ее считают вторичной или симптоматической. При отсутствии явной причины она называется первичной, или гипертонической болезнью. Последняя встречается гораздо чаще, ею болеют больше 90% людей с повышенным давлением.

Артериальной гипертензией страдает 30-45% взрослого населения. До 50-летнего возраста заболевание чаще наблюдается у мужчин, после 50 лет – у женщин. Артериальная гипертензия — главный фактор риска развития сердечно-сосудистых заболеваний: инфарктов, инсультов, патологий почек.

Почему высокое давление нужно лечить?

нормальный пульс высокое давлениеПри артериальной гипертензии кровь с большей силой давит на стенки сосудов и тем самым поражает их внутренний слой. При его повреждении в стенку сосудов встраиваются жиры и развиваются атеросклеротический бляшки. Бляшки перекрывают кровоток и органы испытывают нехватку кислорода и питательных веществ.

Кроме того, при высоком давлении в артериальном русле сердцу нужно приложить больше усилий, чтобы вытолкнуть кровь. Поэтому сердце гипертрофируется — увеличивается масса сердечной мышцы. Сердечная мышца растет быстро, а сосуды, которые ее питают — медленно. Интенсивность кровотока в сердце падает, что ведет к стенокардии — болям за грудиной.

Факторы риска гипертонии:

— возраст старше 55 лет
— избыточная масса тела
— потребление алкоголя, курение
— низкая физическая активность
— высокий холестерин
— сахарный диабет
— наследственность

Как отличить высокое давление от гипертонического криза?

нормальный пульс высокое давлениеКриз — это не просто повышение артериального давления, а его критический скачок, когда показатель на тонометре поднимается выше 180/120. При этом, чтобы назвать криз кризом человек должен испытывать определенные симптомы:

— Тошнота и рвота
— Несвязная речь
— Спутанность сознания
— Нарушение зрения
— Изменение мимики
— Боли в сердце
— Одышка

Почему это происходит?

В норме в ответ на повышение давления сосуды расширяются, тем самым компенсируя состояние и защищая стенку сосудов и органы от поражения. При кризе на высоких цифрах артериального давления происходит срыв компенсаторных возможностей организма и сосуды сужаются, тем самым еще больше повышая давление. Через суженные сосуды кровь хуже притекает к органам, и они испытывают состояние ишемии. Особенно страдают мозг, сердце и почки.

Что делать, если у вас криз?
нормальный пульс высокое давление

  1. Если вы почувствовали описанные симптомы при высоком давлении — необходимо срочно вызвать скорую помощь, потому что гипертонический криз может закончиться инсультом и инвалидностью.
  2. Приоткройте дверь в вашу квартиру, чтобы врачи могли быстро и беспрепятственно войти.
  3. Лягте на несколько подушек, чтобы ваша голова была выше положения тела — кровь оттечет в ноги и давление в артериях мозга немного снизится.
  4. Укройте ноги теплым одеялом. От тепла сосуды ног расширится и в них притечет кровь, тем самым также снизив артериальное давление в сосудах мозга.
  5. Примите таблетку каптоприла.

Почему именно каптоприл?

Время действия препарата — 40 минут. Это не слишком быстро и не слишком медленно. Нельзя сбивать давление быстро — резкое падение давления приведет к инсульту. При этом эффект нужен не через 3-4 часа, как действуют другие препараты, а быстрее, поэтом это не слишком медленно.

Как изменить образ жизни после эпизода повышения давления или гипертонического криза?

  1. Откажитесь от соли — это понизит ваше давление на 6-10 мм рт.ст
    2. Ешьте больше продуктов с калием! Калий замедляет работу сердца, такая диета способна понизить давление на 5 мм рт.ст.
    3. Похудейте! Каждый килограмм потерянного веса снижает АД на 1 мм рт ст.
    4. Занимайтесь спортом! 150 минут физических нагрузок в неделю — это еще минус 5-8 мм рт.ст от вашего показателя артериального давления.

Зачем мерить давление, если вы не гипертоник?
Конечно же, незачем! Но если врач в поликлинике этого не сделает, то он может получить и выговор, и даже вполне ощутимый штраф.

Вот и приходится выполнять формальности вместо того, чтобы вдумчиво осмотреть пациента. А ведь результат измерения у многих будет совершенно нормальным – 120 на 80, 110 на 70, 105 на 80, 120 на 100…

Стоп! Дорогой читатель, пожалуйста, обратите внимание на два последних измерения. На первый взгляд, они полностью в норме. Гипертонии нет – стало быть, нет и риска инсульта и прочих неприятных осложнений.

И все же о чем говорит нам нижнее давление?

Его принято называть сердечным, но на самом деле о силе сокращения сердца рассказывает давление верхнее, систолическое. А нижнее, или диастолическое, характеризует сопротивление кровеносных сосудов во всем организме. Насколько сильным будет это сопротивление, зависит от выработки гормонов адреналина и ренина, а еще от вязкости крови.

Чем активнее организм вырабатывает адреналин и/или ренин, тем сильнее сокращаются кровеносные сосуды. Точно также влияет на их сопротивление и вязкость крови – чем выше этот показатель, тем выше цифра диастолического давления.

Чем плохо иметь высокое нижнее давление при нормальном верхнем?

Как рассказывает врач, автор книги «Пока едет скорая» Андрей Звонков:

– Организм питается в момент сокращения сердца, само сердце – в момент расслабления. Именно в это мгновение кровь поступает в коронарную артерию. Чем выше нижнее давление – тем сильнее поток крови ударит по стенкам кровеносного сосуда. Этот удар травмирует внутреннюю поверхность сосуда – эндотелий. Сначала появляются невидимые глазу ранки, потом на них образуются холестериновые бляшки… А это уже коронарный атеросклероз. Иначе говоря, склероз артерий сердца.

105 на 80 – конечно, не гипертония. Как и 130 на 100, и тем более 100 на 70. Но когда разница между верхним и нижним давлением составляет менее 40 мм рт. ст, в нашем организме происходит то, о чем рассказано выше.

Инфаркт, конечно, будет необязательно. Но из-за заболевания сердечных артерий медленно, но верно разовьется ишемическая болезнь сердца. Или стенокардия. Или сердечная недостаточность. Впрочем, почему «или»?

Когда у человека постепенно прогрессирует ишемия, он чувствует одышку и слабость. Никаких инфарктов нет, но работается и даже дышится почему-то с трудом. Вначале пациент будет успокаивать себя: не выспался, перенервничал, простудился… Но когда-нибудь тревожное проявление неизвестной пока болезни приведет его на эхокардиограмму. Ультразвуковое исследование сердца. И врач скажет: «А у вас снижена фракция выброса». Проще говоря, «пламенный мотор» работает не на полную мощность. Потому и «машина» уже давно не боевая – даже  по ровной трассе едет с трудом.

Еще раз повторим: высокое диастолическое давление – это очень опасно и с ним надо бороться! Именно на фоне больших цифр нижнего давления развивается сердечная недостаточность.

Что делать, чтобы защитить сердце от разрушительных последствия давления 105 на 80?

Во-первых, уменьшить вязкость крови. Лекарства с соответствующим эффектом может назначать только врач. И он обязан контролировать состояние пациента! А вот питьевой режим сможете соблюдать вы сами. Во-первых, пейте не менее полутора литров жидкости в день. Во-вторых, полезны будут не черный чай и кофе, а совсем другие напитки: зеленый чай, чистая вода, свежевыжатые соки овощей и фруктов, а также компоты и морсы.

На вязкость крови влияют и некоторые продукты питания: снизить ее помогут, например, морская капуста и орехи, камбала и кальмары, льняное масло…

Во-вторых, обратите внимание на ренин. Если его уровень будет постоянно высоким, начнется не только гипертония. Разовьются серьезные поражения почек, застойная сердечная недостаточность и… острый неалкогольный цирроз печени. Человек в таком состоянии чувствует одышку даже в покое, а спать может лишь в полусидячем положении. Сон лежа не позволяет нехватка воздуха.

Повышенную выработку ренина провоцируют:

  • стрессы;
  • низкое артериальное давление;
  • недостаток калия в крови;
  • снижение количества крови, которая циркулирует по организму (перегрев, ожоги, потеря воды с потом, нарушения питьевого режима и т.д.);
  • недостаток натрия в крови;
  • снижение уровня кровоснабжения почечных протоков.

Курага, фасоль, морская капуста, чернослив, изюм, горох, фундук, миндаль, кедровые орехи – все эти продукты богаты калием и потому очень помогут защитить наше сердце.

Натрием богаты… опять же морская капуста, камбала, кальмары, креветки, сардины, анчоусы и яйца.

Шаг третий и самый сложный – обратить внимание на адреналин. Страх, гнев, боль, физические травмы – вот те состояния, при которых выбрасывается в кровь этот гормон.

Увы, стресс убивает. Победить его сложно, но все-таки не невозможно. О некоторых способах справиться с ним – или, по меньшей мере, ослабить его пагубное действие рассказано в наших статьях:

«Человек и стресс: почему за нас решают другие?»
«И снова экзамены: побеждаем стресс перед проверкой знаний» 

Молодой возраст – не гарантия защиты от сердечной недостаточности: у 20–30-летних с давлением 105 на 80 уже появляются и слабость, и одышка. «Безобидная» цифра на тонометре сокращает жизнь как минимум на 10–20 лет.

Еще одна цифра, если ее снизить всего на 2% – на одну пятидесятую часть! – уменьшит смертность от сердечно-сосудистых заболеваний на целых 7–10%, сообщает врач-кардиолог, доктор медицинских наук Валерий Подзолков. Однако среди наших соотечественников только 30% женщин и 14% мужчин достигают «контроля давления». Казалось бы, при приверженности россиян к самолечению цифры должны быть совсем другие. И кстати, почему отстают мужчины?

Классическим гипертоником долгое время считался именно пациент мужского пола… Причина оказалась банальна: все мы боимся побочных эффектов лекарств. А поскольку таблетки пациент покупает за свои деньги, и на выбор препарата сильно влияет , то и информация о небезопасных последствиях приема лекарственных средств зачастую используется… как очень действенный способ конкуренции среди их производителей.

В 1990-е годы на молодом отечественном лекарственном рынке запустили миф: диуретики и бета-блокаторы, которые применяются также в лечении гипертонии, вызывают у мужчин… снижение половой функции. Правда, тот бета-блокатор, который действительно изучали в исследовании, – в нашей стране применялся крайне редко. А вот другое известное средство с аналогичным побочным эффектом в центре внимания почему-то не оказалось.

С тех пор прошло двадцать с лишним лет. А миф в сознании пациентов по-прежнему живет. Врачи уже устали объяснять: если больной-гипертоник – старше 50, лечение его заболевания и снижение половой функции могут проходить одновременно, но независимо друг от друга. Во-вторых, симптом, из-за которого мужчины предпочитают отказываться от лечения, кратковременный. При стабильном контроле артериального давления ситуация улучшается.

Однако пациент все еще предпочитает верить мифам. В том числе таким:

  • «Гипертоники живут хорошо, но мало, а гипотоники – плохо, но долго» (вспомним, что при низком давлении активнее вырабатывается ренин, а его повышенный уровень опасен для жизни).
  • «В нашей стране гипертония – не болезнь».
  • «Человек с высоким давлением всегда чувствует себя плохо. В нормальном самочувствии давление мерить не нужно».

Именно из-за последнего мифа больные-гипертоники часто попадают к врачу, когда у них уже развились серьезные сердечные заболевания. Сохранить здоровье могла бы простая формальность, которую непонятно зачем доктора рекомендуют пациентам…

Источник: Алтайская Екатерина, журналист 

Обзор

Повышение давления выше возрастной нормы правильно называть артериальной гипертензией.

Если давление повышается часто или длительно, а при обследовании выявить причины этого не удается, то ставят диагноз гипертоническая болезнь. Если у человека есть какое-либо заболевание, которое явилось причиной повышения давления (например, черепно-мозговая травма в прошлом, болезни почек и др.), то говорят о вторичной артериальной гипертензии. Однако в просторечие все случаи повышенного давления часто называют гипертонией.

Гипертония известна как «тихий убийца», так как не всегда имеет явные симптомы, особенно на начальных стадиях.Установлено, что повышенное давление имеют 20-30 % взрослого населения страны, хотя многие долгое время не знают о своем заболевании. Если гипертонию не лечить, повышаются риски сердечного приступа или инсульта. Единственный способ узнать о наличии проблемы — регулярно измерять кровяное давление.

Кровяное давление — это сила, с которой кровь давит на стенки сосудов и сердца. При гипертонии давление крови на артерии и сердце становится излишне высоким, что приводит к преждевременному износу этих органов и повышает опасность других заболеваний, например, нарушения работы почек или головного мозга.

Кровяное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст. ) и фиксируется в двух измерениях:

  • систолическое давление: давление крови в момент, когда ваше сердце сокращается и выталкивает кровь в артерии;
  • диастолическое давление — давление крови в момент расслабления сердечной мышцы между двумя сокращениями.

Например, если ваш врач говорит, что ваше кровяное давление «140 на 90», это означает, что ваше систолическое давление равно 140 мм рт. ст., а диастолическое давление — 90 мм рт. ст.

Оптимальным давлением крови у взрослого человека принято считать показатели менее 120/80 мм рт. ст. Однако в пределах нормы лежат цифры до 139/89 включительно. Если по результатам нескольких измерений ваше давление превышает 140/90 включительно, у вас артериальная гипертензия, требуется дополнительное обследование и, возможно, лечение.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *