Тройчатка от нервов составляет | Первый доктор

Многие растительные травы обладают седативным, успокаивающим эффектом. Именно поэтому специалисты часто назначают аптечные спиртовые настойки для нормализации работы нервной системы. Безопасной и наиболее действенной считается настойка успокоительная из 5 настоек лекарственных растений. Приготовить ее можно в домашних условиях. Каждый компонент в ее составе усиливает действие другого. Это помогает положительно воздействовать на слабые места нервной системы.

Препараты успокоительного действия на основе лекарственных трав имеют ряд преимуществ по сравнению с дорогостоящими антидепрессантами. Огромный плюс таких средств – отсутствие привыкания. Поэтому многие пациенты стараются выбрать натуральные лекарства для восстановления нормального состояния нервной системы.

Устранить симптоматику стресса и депрессии поможет настойка успокоительная из 5 настоек трав: боярышника, пиона, валерианы, пустырника и перечной мяты. Существуют также и другие комбинации седативной смеси, например, вместо мяты некоторые предпочитают использовать капли «Корвалол» или настойку эвкалипта. Но все же более безопасным и действенным считается первый рецепт.

Современная жизнь постоянно преподносит различные сюрпризы (и не всегда они приятные), заставляет испытывать переживания и негативные эмоции. Каждая тяжелая ситуация – это серьезный удар для нервной системы. Проявляются сбои в работе в виде бессонницы, постоянного чувства усталости, депрессии. Постоянное нервное перенапряжение приводит к неврозам различной тяжести. Конечно, наиболее удобным вариантом устранения описанных симптомов является прием таблеток с седативным эффектом. Но стоит учитывать и побочные действия терапии сильными антидепрессантами.

Выраженным успокаивающим действием обладают и успокоительные настойки (спиртовые), которые можно приобрести в любой аптеке. Стоимость их значительно ниже, чем у седативных таблетированных препаратов, и доступна абсолютно каждому пациенту. Применять смесь спиртовых аптечных настоек рекомендуется в следующих ситуациях:

• артериальная гипертензия;
• функциональное расстройство нервной системы;
• депрессивное состояние;
• нарушение сна (бессонница);
• стресс;
• постоянное чувство страха и переживания;
• нервная возбудимость;
• неврастенические нарушения легкой и средней степени тяжести;
• патологии сердца (аритмия, тахикардия).

Специалисты утверждают, что по отдельности терапевтическое действие аптечных настоек выражено слабо. Однако если успокоительные настойки смешать, лечебный эффект (пусть и не с первого раза) будет более заметен. Каждый компонент оказывает определенное терапевтическое действие на центральную нервную систему. Пациент может почувствовать ослабление, а то и вовсе устранение симптомов невроза, депрессии, психоэмоционального перенапряжения.

Цена этого популярного аптечного успокоительного средства на спиртовой основе составляет 18-25 рублей (флакон объемом 25 мл). Несмотря на столь низкую стоимость, настойка оказывает достаточно выраженное седативное действие. Эффект обусловлен наличием в самом растении полезных веществ. Например, в листьях содержатся различные кислоты: кофейная, неотеголовая, акантоловая, хлорогеновая. В плодах также имеются органические кислоты, дубильные вещества, пектин, фруктоза, эфирные масла.

Наибольшая ценность боярышника – урсоловая кислота. Она имеет противомикробный, кардиостимулирующий, сосудорасширяющий, противовоспалительный и гепатопротекторный эффект. Также установлено, что это вещество входит в состав коллагена и может стимулировать процесс регенерации кожного покрова. При высоком значении глюкозы в крови, аллергии, атеросклерозе, слабости сердечной мышцы, нервном истощении может помочь настойка боярышника. Цена успокоительного – 120-140 рублей.

Помимо невероятно свежего аромата мяты, лекарство обладает уникальными лечебными свойствами. Листья этого растения содержат такие полезные вещества, как аскорбиновая кислота, ментол и каротин. Лекарственная трава способна снимать спазмы при коликах, останавливать развитие и рост патогенных микроорганизмов, устранять аллергические кожные реакции, обеззараживать поверхность, избавлять от головной боли, вызванной переживаниями и стрессами, повышать работоспособность.

Настой мяты можно приобрести в аптеке или же приготовить самостоятельно. Для этого измельченные свежие листья ароматной травы заливают спиртом в пропорции один к двум и оставляют в холодильнике.

Еще один компонент успокоительной смеси аптечных настоек – пион уклоняющийся. Растение известно своими уникальными способностями возвращать хорошее настроение и устранять малейшие признаки психоэмоционального перенапряжения.

Настойка успокоительная из 5 настоек практически всегда имеет в составе этот ингредиент, который повышает выработку эндорфинов, нормализует работу нервной системы, положительно влияет на общее состояние. Аптечное средство также обладает противовоспалительным, антимикробным, седативным, спазмолитическим и обезболивающим действием.

Настойка успокоительная из 5 настоек аптечных трав готовится просто. Прежде всего, следует приобрести флаконы со спиртовыми настоями лечебных растений. Смешивать средства необходимо в отдельной емкости. Это может быть флакон с закручивающейся крышкой или небольшая банка из темного стекла. Каждого препарата потребуется 20-25 мл. Смешав компоненты, настой следует поместить в холодильник на несколько часов, после чего средство будет готово к употреблению. Применяют настойку по чайной ложке, смешивая с небольшим количеством чистой воды. Начинать терапию рекомендуется с 10 капель и постепенно увеличивать дозу. Длительность лечения – 2-4 недели.

Следует помнить, что лекарственные спиртовые настойки имеют свои противопоказания и подходят не каждому пациенту. Поэтому рекомендуется предварительно получить консультацию терапевта, невропатолога или кардиолога относительно успокоительной терапии.

Здравствуйте, друзья!

Наша жизнь полна стрессов, эмоциональных переживаний, которые расшатывают наши нервы прежде всего, и на сердце сказываются неблагоприятным образом.

В этих случаях нам могут помочь разные лекарственные препараты, не обязательно модные и дорогие. Вполне эффективны известные с давних времен настойки на травах.

Я хочу напомнить вам о популярной смеси успокоительных настоек из пяти составляющих: валерианы, пустырника, боярышника, пиона, корвалола.

Расскажу, чем полезна такая смесь, как принимать, о противопоказаниях и отзывах.

Несколько лет назад мне врач прописывал такую успокоительную смесь, когда начало пошаливать сердце. Неделя приема оказала довольно положительный эффект.

Смесь настоек валерианы, пустырника, боярышника и пиона с добавлением корвалола обладает прекрасными успокаивающими свойствами, помогает при бессоннице, стрессах, снимает нервное возбуждение, раздражительность, регулирует тонус сосудов, снижает артериальное давление, улучшает мозговое кровообращение, препятствует образованию тромбов, полезна после инфарктов и инсультов, при гипертоническом кризе, при тахикардии.

Кстати, советую почитать, как оказать первую помощь при гипертоническом кризе.

Такая польза обусловлена тем, что в состав смеси входят настойки из полезных трав, которые сами по себе оказывают хорошее успокаивающее действие, а в совокупности их свойства усиливаются.

Давайте их рассмотрим коротенько.

Валериана. Это растение использовали в лечебных целях еще с I века до нашей эры. Тогда валериану применяли в качестве мочегонного средства и против удушья. Уже в средние века валериана стала популярным средством, успокаивающим нервную систему.

В наше время экспериментально доказано, что валериана расслабляет спазм гладких мышц и уменьшает возбудимость. Поэтому то ее так активно и применяют в качестве успокоительного средства при тяжелых переживаниях, стрессах, нервном возбуждении, бессоннице и эпилепсии.

Боярышник. Полезен прежде всего для сердца, так как расширяет коронарные сосуды, а также сосуды головного мозга, нормализует ритм сердца, усиливает его снабжение кислородом, устраняет разные неприятные ощущения в области сердца, снижает уровень холестерина в крови и возбудимость нервной системы, улучшает обмен веществ.

Боярышник используют и при одышке, головокружении, бессоннице, а также он полезен женщинам в климактерическом периоде.

Пион. Препараты пиона — тоже прекрасное успокаивающее средство, к тому же оказывают противовоспалительное, бактерицидное, обезболивающее и тонизирующее действие.

В Китайской и Тибетской медицине пион используют для лечения нервных и простудных заболеваний, желудочно-кишечного тракта, легких, нарушения обмена веществ и даже опухолей.

Пустырник. Препараты пустырника по своему действию очень близки на препараты валерианы и даже ее превосходят.

Трава пустырника усиливает успокаивающее, противовоспалительное действие других компонентов нашей смеси. Она понижает давление, регулирует деятельность ЖКХ, полезна при сердечно -сосудистых неврозах, пороках сердца, невралгии, кашле.

Корвалол. Корвалол оказывает  дополнительное седативное действие. Он снимает спазмы, показан при неврозах, бессоннице, тахикардии, повышенной возбудимости.

Все эти перечисленные настойки продаются в аптеках, они всегда бывают в наличии и стоят копейки.

Обычно объем в пузырьках с настойками одинаковый, а нам и нужно взять их поровну.

Сливаем настойки валерианы, пустырника, пиона, боярышника в одну баночку, добавляем туда же корвалол. Закрываем плотно крышкой и наша лечебная успокоительная смесь готова. Такой коктейль лечебный.

Хранить ее нужно в темном месте при комнатной температуре.

Я обычно отливаю часть смеси в пузырек из-под корвалола с дозированной крышечкой, так удобнее пользоваться.

Как пить смесь настоек валерианы пустырника боярышника пиона и корвалола?

Принимать смесь настоек нужно по 30 капель, растворенных в 50 мл (одной четверти стакана) воды.  В течении получаса после приема нежелательно есть.

А количество приемов в день зависит от вашего состояния. Иногда достаточно одного приема утром или только вечером перед сном.

Но чаще всего рекомендуют пить смесь настоек 3 раза в день.

Я пью утром и вечером, так как днем на работе это не очень удобно делать.

Длительность приема от одной-двух недель (как раз одного пузырька из под корвалола при двухразовом приеме хватает на две недели) до месяца.

Ограничений по времени в принципе не существует, только, чтобы избежать привыкания, следует после месяца приема сделать недельный перерыв и учитывать противопоказания.

Поскольку используются успокоительные настойки на спирту, то естественно, что они противопоказаны людям с алкогольной зависимостью, детям, беременным и кормящим женщинам.

С осторожностью следует применять людям, чья профессия требует особого внимания, так как смесь настоек обладает сильным седативным эффектом.

И как вы, наверно, заметили, поскольку боярышник и пустырник при длительном применении способны понижать давление, то эти настойки нежелательны или по крайней мере, их нельзя долго и регулярно употреблять людям с пониженным давлением.

А вы знаете, как измерить давление без тонометра? Приглашаю почитать!

А также о том, как можно вылечить гипертонию, изменив образ жизни и питание.

Не показана смесь при бадикардии.

Меру соблюдать, естественно, нужно, как везде и во всем. При излишнем употреблении смеси настоек реакция может быть противоположной: вместо успокоения появится излишняя возбужденность.

Кроме того, нужно учитывать, что может быть индивидуальная непереносимость или аллергия на отдельные компоненты. Поэтому, если раньше вы никогда не применяли какие то из них, хорошо бы протестировать предварительно по отдельности и попарно.

Как я уже писала в начале статьи, эта успокоительная смесь помогла мне когда то при начинающейся тахикардии.

Я пила ее и во время глубокого стресса после развода, очень довольна ею, так помогла мне пережить те трудные дни.

Знаю много случаев, когда такая смесь настоек помогает гипертоникам, при постоянном ее применении давление нормализуется и самочувствие улучшается.

Сейчас я принимаю смесь в качестве комплексного лечения щитовидной железы, для профилактики тахикардии и как успокоительное, которое помогает перенести переживания по поводу болезней близких мне людей.

А еще для укрепления сердца я составила для себя простую программу.

Будьте здоровы!

Автор Ольга Смирнова

ГЛАВНАЯ

СОДЕРЖАНИЕ

ПОЛУЧАТЬ НОВОСТИ БЛОГА

В обычной насыщенной на события жизни люди часто сталкиваются с различными проблемами, которые так или иначе приводят нас к стрессу, плохому настроению и даже депрессии. В таких случаях предпочтение лучше отдавать не лекарственным препаратам, а скорее натуральным травам, среди которых с давних пор хорошо зарекомендовала себя валериана. А различные успокоительные сборы, например, включающие такие растения, как валериана, пустырник, боярышник, помогут снять нервное напряжение и улучшат сон. Такой сбор можно как заготовить самостоятельно, так и приобрести в уже готовом виде в аптеке.

Вернуться к содержанию

Без сомнения, каждый из нас хоть раз в жизни слышал про такие растения, как валериана, пустырник и боярышник. Каждое из них отличается уникальными целебными свойствами, но есть кое-что, что их объединяет — это успокаивающее действие.

• Седативное действие валерианы было известно еще с давних времен. Валериана — одно из самых безопасных успокоительных, которое способствует улучшению работы сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта. Препараты валерианы можно принимать в виде различных лекарственных форм. Валерианой лечат не только нервные расстройства, но и гипертонию, заболевания пищеварительной и расстройства половой системы.
• Боярышник также известен своими полезными свойствами и ценными характеристиками. Плоды и цветки боярышника используются для лечения заболеваний сердца, так как они благоприятно влияют на кровоток в сосудах, тем самым улучшая работу нервной системы и снимая стресс. Его также рекомендуют при головокружениях, головных болях и спазмах.
• Пустырник относится к тем немногочисленным травам, которые можно прекрасно сочетать с другими лекарственными растениями. Его применяют для успокоения и расслабления, а также в составе комплексного лечения различных заболеваний. Эффективность этого средства доказана при воспалении легких, одышке, язве, эпилепсии и др.

Сбор из боярышника, пустырника, валерианы оказывает комплексное воздействие, так как все эти травы обладают мощными успокаивающими свойствами. Так, валериана в данном сборе нормализует давление, пустырник оказывает благоприятное воздействие на сон, а боярышник расслабляет кровеносные сосуды. Данную настойку часто назначают при бессоннице, нервных расстройствах, стрессах. Валериана, пустырник и боярышник помогут избавиться от шума в ушах, наладить кровообращение в мозгу и нормализовать кровяное давление.

Все эти травы обладают удивительным действием. С их помощью можно избавиться от мигрени и головных болей, снизить тревожность и в целом расслабить организм. Рекомендуется принимать данную смесь в стрессовых ситуациях для сохранения умственного и физического равновесия.

Сбор из трех трав оказывает успокаивающее воздействие

Вернуться к содержанию

Приготовить смесь валерианы, пустырника и боярышника очень просто.

• Одним из способов приготовления является отвар из данных растений. Необходимо взять растительное сырье в равных пропорциях, измельчить и тщательно смешать, затем залить полученную смесь кипятком (на 2 ст. л. необходимо 1 л кипятка), оставить на 30 минут и процедить. Отвар боярышника, пустырника и валерианы рекомендуется принимать по одному стакану два раза в сутки. Продолжительность курса лечения составляет 15–20 дней.
• Кроме того, можно приготовить смесь настоек пустырника, боярышника и валерианы. После того, как вы приобрели в аптеке все необходимые компоненты, необходимо смешать их в отдельной стеклянной емкости. Принимать настойку нужно, разбавляя ее обычной водой, по одной чайной ложке перед сном. Такая купажированная настойка боярышника, валерианы и пустырника снимет стресс, нервное возбуждение и улучшит сон. Кроме того, данное средство тонизирует сосуды и оказывает общее расслабляющее действие на организм.

Если готовить успокоительное средство самостоятельно нет желания или времени, можно приобрести в аптеке уже готовое лекарство в виде таблеток, принимать которые нужно в течение месяца. Основное преимущество данного средства на базе валерианы и других трав заключается в его мгновенном успокаивающем действии. С его помощью вы сможете быстро расслабиться и спокойно заснуть.

Кроме того, полезным эффектом обладает настойка валерианы и пустырника. Ее также можно как приготовить самому, просто смешав два средства, так и купить в аптеке. Настойка, сочетающая такие популярные травы, как валериана и пустырник, благодаря уникальным компонентам своих составляющих позволит быстро снять стресс и нормализует работу нервной системы.

Готовый препарат можно купить в аптеке, если нет времени заниматься заготовками трав самостоятельно

Вернуться к содержанию

Каждая настойка (пустырника, боярышника, валерианы) изготовлена на основе спирта. По этой причине такое средство не рекомендуется к употреблению беременным и кормящим женщинам и детям до 12 лет. Кроме того, следует иметь в виду, что смесь настоек пустырника, валерианы и боярышника может вызвать аллергическую реакцию и непереносимость, поэтому перед ее употреблением следует проконсультироваться со специалистом.

Не рекомендуется принимать средство при вождении. Это связано с тем, что настойка боярышника, пустырника и валерианы способствует замедлению реакции и снижению давления, хотя, например, отдельно валериана такого эффекта не дает.

Курс приема смеси пустырника, валерианы и боярышника обычно составляет 2 недели. По истечению этого времени врач должен принять решении о продолжении или прекращении курса.

Также следует отметить, что, если ваша профессиональная деятельность напрямую связана с быстрой реакцией, вам следует отказаться от лечения данным средством, ведь смесь этих трав заметно снизит вашу реакцию и внимание, что негативно скажется на вашей работоспособности. При этом отдельно валериану принимать не возбраняется, так как она не оказывает негативного влияния на внимательность.

При приеме препарата более двух недель нужно обязательно проконсультироваться с врачом

Таким образом, при возникновении сложных жизненных ситуаций этот сбор с применением валерианы всегда будет отличным решением для снятия стресса и нервного напряжения. Благодаря всем своим полезным компонентам данное средство эффективно справится со всеми проблемами и обеспечит вам хорошее самочувствие.

Успокоительная настойка из пяти трав – эффективное средство для избавления от беспокойства, тревоги и страхов, для снижения артериального давления и нормализации функций сна. Ее можно сделать из аптечных препаратов, или самостоятельно от начала до конца.

Чем опасны для человека повышенное давление, стрессы, депрессия, постоянное нервное напряжение, тревоги и страхи – долго рассказывать не надо. Все эти чувства и состояния – каждое в отдельности и вместе взятые — медленно, но верно убивают человека изнутри и исподтишка, чтобы в один не самый прекрасный день заявить о себе во всеуслышание. Когда человек уже не в состоянии будет дальше скрывать их и таить внутри себя и упадет, пораженный инсультом или инфарктом, или же совершит самоубийство.

А между тем, справиться с этими проблемами, или точнее сказать – постараться не замечать эти проблемы, посмотреть на них с другой точки зрения — «свысока», поможет успокоительная настойка из пяти трав.

Сделать ее совсем не сложно. Для этого необходимо купить в аптеке корвалол или корвалдин, настойку пустырника, настойку боярышника, настойку валерианы, настойку пиона, сделать смесь одном флаконе и принимать три раза в день по 10-15 капель. Последний прием лучше проводить на ночь.

Успокоительная настойка из смеси пяти трав поможет вам избавиться от депрессий и хандры, позволит по другому посмотреть на неразрешимые проблемы, успокоит нервную систему, нормализует работу сердца, избавит от частых головных болей, снизит артериальное и внутричерепное давление.

Успокоительная настойка из смеси трав сделает сон более спокойным и продолжительным, а ведь именно от нарушения функций сна у человека развиваются заболевания сердца и центральной нервной системы. Особенно опасно нарушение сна для человека в возрасте после 40 лет, когда наступает так называемый кризис средних лет, и организм начинает перестраиваться на новый лад.

Если вы намерены сделать успокоительную настойку самостоятельно, обратите внимание на эти рецепты:

Рецепт 1.

Настойка из пяти трав на спирту или на водке. Возьмите по 1 ст.л. плодов боярышника, трав мяты перечной, пустырника, измельченных корней пиона и валерианы – положите их в литровую банку,  залейте смесь трав 500 мл спирта или водки.

Настаивайте 1 месяц, а затем процедите и принимайте так же, как настойку из аптечных препаратов.

Рецепт 2.

Тем, кому спиртное противопоказано, можно сделать настой из пяти трав на воде. У водных настоев срок годности намного меньше, чем у спиртовых, поэтому лекарство придется делать часто.

Закипятите 500 мл воды, в кипящую воду положите 1 ст.л. плодов боярышника и проварите его 5 минут. Затем в отвар добавьте по 1 ст.л. корней валериана и пиона, травы мяты перечной и пустырника. Доведите до кипения и снимите с огня.

Через 2-3 часа настойка из трав будет готова, ее нужно будет процедить и пить по 30-50 мл три раза в день. Последний прием лекарства – перед сном. Хранят настойку в холодильнике не более двух дней, затем делать свежую.

Рецепт 3.

Успокоительную настойку можно делать и из других трав. Утром возьмите 5-6 шишек хмеля и 1 ч.л. корней валерианы, заварите их кипятком в стакане воды. Когда настой остынет, его можно пить по 2-3 глотка несколько раз в течение дня, последний прием – на ночь.

На следующий день нужно будет сделать новый настой – курс лечения должен длиться 1 месяц, затем нужно будет сделать перерыв.

Настой с валерианой и хмелем успокоит нервы, нормализует сон, снизит давление. Кроме того, хмель, обладающий мочегонным и желчегонных действием, очистит ваш организм от токсинов и шлаков. Преимущество лекарственных трав перед синтетическими препаратами в том и состоит, что попутно они очищают организм, насыщают его полезными витаминами и минералами, избавляют от других болезней.

Рецепт 4.

Успокоительная настойка из корня дягиля, корня валерианы, травы мяты, ромашки и вереска. Возьмите по 1 ч.л. каждого сырья. Залейте 500 мл кипятка и дайте настояться. После чего процедите и пейте по 50 мл три раза в день не зависимо от приема пищи.